Zabudnite na teplú sprchu, studená vám dá viac ako len hygienu
17. 7. 2023, 11:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 18:27)
Reklama
Reklama
Skoncujte s teplou vodou. Nielenže ušetríte, ale zmení sa vám život. Sprchujte sa studenou a zistíte, že budete zdravší a šťastnejší. Rastúci počet výskumov naznačuje, že studené sprchy a otužovanie môžu mať silné účinky na duševné aj fyzické zdravie.
