Menu
zdroj: Shutterstock
Ovocia sa nemusíte pri chudnutí vzdať.

Zdravie Máte viac než 30? Jedzte veci, ktoré spomaľujú starnutie

Niektoré potraviny naozaj spomaľujú proces starnutia a jeho viditeľné prejavy.

Brokolica

Je podľa Záhradkára plná vitamínu C, ktorý pomáha pri tvorbe kolagénu. Ten udržuje pokožku pevnú, vypnutú a zdravú. Brokolica navyše obsahuje aj antioxidanty, ako sú flavonoidy a karotenoidy, ktoré zmierňujú znaky starnutia.

Populárne z webu
Doctor,Conducting,Ultrasound,Examination,Of,Patient's,Neck,In,Clinic,,Closeup
Zdravie

Štítna žľaza je mimoriadne dôležitá, trápi aj vaše telo?
Amsterdam, Holandsko.
Spektrum

FOTO Poznajú ich ľudia na celom svete, napriek tomu nejde o hlavné mestá
Auto,Car,Repair,Service,Center.,Mechanic,Checking,Engine,Oil,Level
Techmag

7 rád na údržbu vozidla, ktoré vám ušetria peniaze
Closeup,Of,Freshly,Harvested,Vegetables,(turnips,,Beetroots,,Carrots,,Round,Marrow),
Zdravie

Najzdravšie zeleniny sveta: Konzumujete všetky z nich?
Kvíz - staré logá automobiliek.
Štýl

KVÍZ o logách automobiliek, ktorý potrápi aj fanúšikov

Video

Nevlastní súrodenci tajili vzťah 9 rokov, majú 2 deti

Miesta zapísané do UNESCO, na ktoré turisti zabúdajú

Miesta zapísané do UNESCO, na ktoré turisti zabúdajú
Najlepšie destinácie pre sólo cestovateľov: Ktorú by ste chceli navštíviť?

Najlepšie destinácie pre sólo cestovateľov: Ktorú by ste chceli navštíviť?
  1. Magazín.sk
  3. Zdravie
  5. Máte viac než 30? Jedzte veci, ktoré spomaľujú starnutie