Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Ak máte tiež chuť niečo popíjať, hoci pivko ostáva v&nbsp;bezpečnej vzdialenosti, poradíme vám drinky, ktoré chutia, sú zábavné a&nbsp;dokonca podporia regeneráciu pečene. Počas februára tak vaše telo dokonale prečistíte.

Vymeňte otvárač na víno a&nbsp;pivo za kvalitný odšťavovač. Potom stačí, aby ste ho nakŕmili mrkvou a&nbsp;máte super nápoj na detox pečene. Ide o&nbsp;chutný kúsok v&nbsp;pohári, ktorý s&nbsp;trochou fantázie môže vzdialene pripomínať zvrchu kvasenú IPU. Výhodou je vysoká dávka vitamínu a, ktorý pomáha obnoviť pečeň.

Bloody Marry bez alkoholu je vlastne paradajkový džús, ktorý vám vylepší zdravie. Pokojne si do neho môžete pridať aj čierne korenie alebo tabasco, ale na vodku zabudnite. Chuť bude skoro podobná, ale účinok na pečeň úplne iný. Rajčiny majú vysoký obsah glutatiónu, ktorý skvele detoxikuje pečeň. Navyše lykopén v paradajkách chráni pred rakovinou kože aj pľúc.

Odšťavovať špenát nie je žiadna zábava, ale spraviť si z&nbsp;neho smoothie, teda posekané kúsky špenátu napríklad s&nbsp;kokosovou vodou a&nbsp;inými druhmi ovocia ,je už úplne iná káva. Je to nápoj aj dezert v&nbsp;jednom. Pritom surový špenát je hlavným zdrojom glutatiónu. Látky, ktorá spúšťa v&nbsp;pečeni veľké upratovanie.

Pripravíte si ho úplne jednoducho. Stačí vrecko a&nbsp;voda s teplotou 80 stupňov Celzia. Nie vriaca, pretože tá by v&nbsp;zelenom čaji zabila aktívne a&nbsp;dobré zložky. Výhodou je, že takto do seba nalejete plnú šálku antioxidantov. Pomáha telu spaľovať tuky, pričom menej tuku znamená krajšie brucho aj zdravšiu pečeň. Na rozdiel od alkoholu vám spraví zelený čaj dobrú náladu bez opice.

Je to skutočná exotika. Náhrada za tequilu aj miešané nápoje. Návod zvládne každý chlap. Zoberte lyžičku kurkumy a povaríte v dvoch decilitroch vody približne desať minút. A zázračný nápoj máte na svete. Pridajte trochu citrónu a štipku čierneho korenia.&nbsp; Dostanete dokonalý nápoj na zlepšenie kondície vašej pečene. Navyše vám ako silný antioxidant pomôže bojovať s otvorenými aj skrytými zápalmi vo vašom tele.

Vymeňte alkohol za toto: 5 drinkov, ktoré prečistia pečeň

Autor článku

Marcos

Výber pre vás

Vymeňte alkohol za toto: 5 drinkov, ktoré prečistia pečeň

Autor článku

Marcos

Súvisiace články

16-ročná je závislá na plastikách, z dievčaťa je bábika

Môžete sa "prepiť" mlieka? Veru áno a telo zareaguje takto

Naoko nevinné zlozvyky, ktoré vám pomaly ruinujú zdravie

VIDEO Tim Storms má najhlbší hlas, ľudské ucho ho nezachytí

Jadro tela netvoria len brušné svaly. Ako a prečo ho posilňovať?

Víťazná červená: Dodáva energiu a sebadôveru

Výber pre vás