<h2>Ibištek</h2>
<p>Veľmi priaznivo pôsobí na imunitný systém. Zmierňuje úzkosť a&nbsp;dokonca pomáha pri chudnutí. Prináša do našich domovov vôňu diaľav. nemá kofeín a&nbsp;jednoducho vás dobre naladí.</p>

<p><strong>Pokračovanie na ďalšej strane...</strong></p>

<h2>Tymián</h2>
<p>Bežne ho poznáme ako korenie, ktoré sa pridáva do rôznych jedál. Čaj z&nbsp;tymiánu má však špecifickú chuť aj účinok. Obsahuje mnoho antioxidantov a&nbsp;samotná chuť stimuluje príjemnú náladu. Pomáha prekonať aj zápaly, preto je v&nbsp;jeseni obzvlášť vhodný.</p>

<h2>Harmanček</h2>
<p>Unikátny čaj na večerné uvoľnenie. Skvele pripraví telo na spánok a&nbsp;je doslova balzamom na nervy. Už starí Egypťania videli v&nbsp;jeho kvete slnko, ktoré dokáže preniesť aj do duše. Ideálny počas jesenného splínu.</p>

<h2>Žihľava</h2>
<p>Bola trendy nápojom práve v&nbsp;slovenských končinách od dávnej minulosti, akurát v&nbsp;poslednom období sa naň zabúda. Pomáha posilňovať imunitný systém. Telu podporuje v bojovi s&nbsp;infekciami a&nbsp;výrazne osviežuje celé telo. a&nbsp;ako sa hovorí, v&nbsp;zdravom tele, zdravý duch.</p>

<h2>Zázvor</h2>
<p>Perfektný čaj pri každom škriabaní v&nbsp;hrdle. S&nbsp;trochou citróna a&nbsp;medu sa mení na lahôdku, ktorú si radi doprajete práve v&nbsp;dňoch, keď začína nastupovať chladné obdobie. Zázvor telo zahrieva z&nbsp;vnútra. Spraví vám lepšiu náladu aj upokojí trávenie.</p>

<h2>Šalvia</h2>
<p>Dá sa pestovať aj v&nbsp;kvetináči na parapete. Stačí pár čerstvých lístkov a&nbsp;máte lahodný čaj na trávenie, ale aj na pomoc pri zápaloch. Nie je to síce chuťovo najatraktívnejší čaj, ale určite sa oplatí ho skúsiť.</p>

<h2>Rozmarín</h2>
<p>Rozmarín je spájaný hlavne s&nbsp;opekaným mäsom, ale uvariť si z&nbsp;neho nápoj počas chladnejších dní je určite dobrý nápad. Hlavne ak vás pobolieva hlava. Účinkuje veľmi spoľahlivo a&nbsp;pomáha aj pri nachladnutí a&nbsp;podpore imunitného systému.</p>

<h2>Mäta</h2>
<p>Mätový čaj upokojí trávenie a&nbsp;má výrazné antibakteriálne účinky. Okrem toho vynikajúco chutí. Mätový čaj s&nbsp;medom je klasika chladných dní. Už k&nbsp;nemu len dobrá kniha a&nbsp;vonná svieca a&nbsp;pohoda môže začať.</p>

<h2>Kurkuma</h2>
<p>Toto korenie má silné protizápalové účinky, ktoré sú známe už tisíce rokov. Je to akýsi šláger chladných dní. K&nbsp;jeseni preto neodmysliteľne patrí. Uvarte si z&nbsp;kurkumy čaj, pridajte trochu škorice a&nbsp;budete prekvapení, ako vás upokojí a&nbsp;príjemne naladí.</p>

<h2>Valeriána</h2>
<p>Všestranná bylina a&nbsp;taký je aj čaj z&nbsp;nej. Upokojuje trávenie, zmierňuje bolesti a&nbsp;pomáha zdolávať úzkosť. Ak na vás nepôsobia hmlisté rána práve najoptimistickejšie, valeriána určite pomôže.</p>

Vylepšia náladu, podporia zdravie: Ktoré čaje piť (nielen) na jeseň?

Výber pre vás

Vylepšia náladu, podporia zdravie: Ktoré čaje piť (nielen) na jeseň?

Súvisiace články

Zlozvyky, ktoré sa najviac odrážajú na vašom bruchu

6 vecí, ktoré sa s vami stanú, keď prestanete piť kávu

Čakajú nás horšie pandémie? Odborníci hovoria jasnou rečou

7 jedál, ktoré vám pomôžu zbaviť sa vyrážok na tvári

Najrýchlejšie raketové športy môžu spôsobiť až dieru v chrbte

Muži nám prezradili najbizarnejšie chute svojich tehotných manželiek

Výber pre vás