Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

Vám sa to možno zdá čudné, ale je kopa ľudí, ktorí to robia pravidelne. Kocka ľadu je pre ne lákadlom, ktoré v ústach chrúmu ako bežné jedlo, no skôr či neskôr príde "odplata". Žutie ľadu poškodzuje sklovinu, môže spôsobiť prasknutie až odštiepenie zuba, pričom poškodenie je nezvratné. V závislosti od závažnosti stavu je nutná výplň, korunka alebo dôjde k strate zuba.

Čistenie zubov je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako udržať ústa zdravé, ale príliš agresívne čistenie môže spôsobiť poškodenie zubov aj ďasien. Môžete si takto opotrebovať ochrannú vrstvu - sklovinu, čo následne vedie k zvýšeniu citlivosti a bolesti. Príliš silné čistenie zubov môže tiež spôsobiť ústup ďasien alebo ich odsunutie od zubov. Odkryjú sa tým korene zubov, ktoré môžu spôsobiť citlivosť a zvýšiť riziko infekcie.

Bežný zlozvyk, ale veľmi nebezpečný. Opotrebúva chrup a zvyšuje riziko vzniku dutín a lámania. Často ľudia ani nevedia, že v noci zubami škrípu, no stav chrupu to prezradí, takisto aj bolesti čeľuste. Na zníženie poškodenia možno nosiť chránič vkladajúci sa do úst.

Hryzenie nechtov hyzdí nielen prsty, ale dokáže štiepiť a lámať i zuby. Tieto úlomky je síce možné fixovať u stomatológa, ale naozaj chcete platiť desiatky až stovky eur za opravy, ktorým bolo možné predísť?

Pitie niektorých nápojov bez slamky môže spôsobiť poškodenie zubov. Ide o sladké nápoje ako sóda, limonáda alebo športové nápoje s prídavkom cukru, vysoko sýtené alebo kyslé nápoje, ako je pomarančový džús alebo citrónová voda, víno a káva, ktoré farbia zuby. Práve použitie slamky môže znížiť škodu spôsobenú konzumáciou týchto nápojov, pretože tekutinu smeruje do zadnej časti úst a ďalej od zubov.

Chrup nám príde ako prvá pomoc pri otváraní rôznych vrecúšok, prerezávaní šnúrok či plastových spojov. Aj týmto spôsobom však dochádza k štiepeniu a oslabovaniu chrupu, v tých najhorších prípadoch až k zlomeniu. Určite lepšie pomôcť si nožnicami alebo iným nástrojom, ktorý je na to určený.

Fajčenie nie je škodlivé iba pre celkové zdravie, ale aj pre zuby. Ľudia, ktorí fajčia, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku bakteriálneho povlaku, ktorý spôsobuje ochorenie ďasien. Fajčenie tiež znižuje tok krvi do ďasien, čo zhoršuje schopnosť hojenia v ústach.

Chcete mať na starobu všetky zuby? Zlozvyky, s ktorými musíte hneď prestať

Autor článku

Ling

Výber pre vás

Chcete mať na starobu všetky zuby? Zlozvyky, s ktorými musíte hneď prestať

Autor článku

Ling

Súvisiace články

FOTO Inšpiratívne premeny vás namotivujú k chudnutiu

Bizarné úmrtia slávnych: Americký prezident sa urozprával na smrť

Keď zdražia cigarety, pijeme menej alkoholu - okrem vína

Stravovacie zvyky ľudí, čo žijú aj 100 rokov, vôbec nie sú zložité

Nečakané zistenie: Mejkap v tehotenstve môže znížiť IQ dieťaťa

Liečebné metódy budúcnosti: Spoznať ich môžete už dnes

Výber pre vás