Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Pochúťka pre lepšie srdce
Rajčinová polievka ponúka priamo na tanieri zdravú dávku rôznych antioxidantov, vrátane lykopénu, flavonoidov a vitamínov C a E. Antioxidanty získané zo stravy sú pritom základom zdravia, znižujú riziko rakoviny a&nbsp;aj kardiovaskulárnych ochorení. Mimochodom práve rajčiny sa považujú za silného spojenca zdravých ciev. A&nbsp;v&nbsp;rajčinovej polievke ich je naozaj viac, ako dosť.

Lepší zrak v&nbsp;každom veku
Tanier dobrej rajčinovej polievky poteší chuťové poháriky aj oko. Avšak pri očiach to nekončí vizuálnym zážitkom. Pretože pokiaľ ide o&nbsp;oči, konzumácia potravín bohatých na karotenoidy a vitamín A, ako sú paradajky, predstavuje skvelý spôsob, ako znížiť riziko vekom podmienenej degenerácie makuly. To znamená, že budete vidieť lepšie a&nbsp;omnoho dlhší čas.

Mladší vzhľad
Práve pokožka je akýmsi semaforom zdravia aj veku a&nbsp;pokiaľ chcete vyzerať mladšie, ako v&nbsp;skutočnosti ste, tak jednou z&nbsp;možností je dopriať si dostatočnú porciu rajčinovej polievky. Pretože beta karotén a lykopén chránia vašu pokožku pred spálením. Zvyšujú obranyschopnosť pokožky pred poškodením a&nbsp;samozrejme aj starnutím. Naša tvár je vystavená slnku v&nbsp;lete, v&nbsp;zime, na jar aj v&nbsp;jeseni a&nbsp;často nenatretá. Práve starostlivosť&nbsp;z&nbsp;vnútra je pomáha lepšie odolávať nástrahám slnka.

Zdravšie kosti
Pevné kosti sú základom celého pohybového aparátu. Výskumy naznačujú, že lykopén z&nbsp;rajčín, ktorý ostáva aj v&nbsp;rajčinovej polievke, je hlavným faktorom ovplyvňujúcim reguláciu metabolizmu kostí. Zvyšuje minerálnu hustotu kostí, čím sa znižuje riziko zlomenín aj osteoporózy.

Podpora mužskej plodnosti
Štúdia vykonaná na 44 mužoch s&nbsp;neplodnosťou zistila, že konzumácia komerčných paradajkových výrobkov ako paradajková šťava alebo polievka výrazne zvyšujú hladinu lykopénu v krvi, čo zlepšuje pohyblivosť spermií. Štúdia nie je veľká, ale rozhodne poukazuje na možnosť, ako prirodzene aj chutne zlepšiť výkon spermií.

Benefity rajčinovej polievky, pre ktoré by ju mal vedieť uvariť každý muž

Autor článku

Marcos

Výber pre vás

Benefity rajčinovej polievky, pre ktoré by ju mal vedieť uvariť každý muž

Autor článku

Marcos

Súvisiace články

Ľudské telo v číslach: Ako dobre poznáte fakty? (KVÍZ)

Ženám sa páčia bradáči, len keď brady nie sú v móde

Šokujúce príbehy, ktoré sa stali realitou vďaka pandémii

Priberie človek, keď prestane fajčiť? Odpoveď je jasná

Ešte horšia než obezita: Čo zabíja ľudí častejšie než tuk?

Plastové fľaše ako hrozba: Môžu vyvolať zákernú chorobu

Výber pre vás