Cestovanie, história a technológie. To sú tri veci, o ktorých píše najradšej, no keď treba, rád na Magazíne zaskočí s autorstvom do akejkoľvek z rubrík.

Noel

Bahama Ajgubov zapísal svoje meno do Ruskej knihy rekordov už v roku 2019, keď počas päťhodinových pretekov schudol 9,3 kilogramu. Nedávno však prekonal sám seba. V cieli pretekov v Machačkale bol po 2,5 hodine o celých 11 kilogramov ľahší než na štarte.

Do Guinessovej knihy rekordov sa na svoju smolu nemôže zapísať. Tá totiž podobné rekordy neuznáva preto, aby sa ľudia nepokúšali o podobné nebezpečné kúsky.

„Za tie štyri roky sa mnohí ľudia pokúšali prekonať môj rekord. Američania aj Rusi,“ uviedol Ajgubov v jednom z rozhovorov. „25 ľudí to skúsilo, dokonca aj členovia špeciálnych jednotiek, a polovica skončila v nemocnici.“

Ako ruský, európsky i svetový šampión v džude, zápasení sambo, grécko-rímskom zápasení i zápasení voľným štýlom má Ajgubov množstvo skúseností s rýchlym predzápasovým zhadzovaním kilogramov. Tvrdí, že v mladosti dokázal pred súbojom zhodiť aj 17 kíl, s pribúdajúcimi rokmi je to však čoraz ťažšie.

„Ľudia mi vravia, že príde niekto veľmi ťažký a zhodí viac kíl, lenže tak to nefunguje. Rekord sa meria v pomere k telesnej hmotnosti,“ vraví Ajgubov. „Ak sa ma pokúsi prekonať niekto, kto váži 120 kíl, môže sa mu to podariť. Čo sa ale percent týka, dokážem poraziť kohokoľvek.“

Prísť o 11 kilogramov za čosi vyše dvoch hodín sa dá len stratou tekutín. Na podobný výkon sa ale treba poriadne pripraviť. Človek, ktorý by chcel bežať bez doplňovania tekutín, by po pár kilometroch skolaboval.

Len pre zaujímavosť, gram tuku obsahuje asi deväť kalórií. Pri 2,5-hodinovom behu spáli človek štyritisíc až päťtisíc kalórií, teda maximálne 4,5 kilogramu. S tekutinami mu ale odchádzajú z tela aj dôležité elektrolyty, sodík, draslík a horčík. Nervová sústava a srdcovocievny obeh trpia, keď tieto látky neprijímajú v potrave a vode. Rozhodne sa teda nepokúšajte Ajgubovov rekord prekonať.

Rekord v chudnutí: Dôchodca zhodil 11 kíl za 2,5 hodiny

Autor článku

Noel

Výber pre vás

Rekord v chudnutí: Dôchodca zhodil 11 kíl za 2,5 hodiny

Autor článku

Noel

Súvisiace články

7 bežných vecí, ktorými si možno aj vy ničíte srdce

Ktoré cvičenia spália najviac kalórií? Zistite to v KVÍZE

Nastala sezóna čerešní, prečo ich treba jesť každý deň?

Viete, čo treba robiť, ak vás uštipne včela? Tu je návod

Ako chrániť pokožku pred slnkom? Opaľovací krém nie je jediná možnosť

7 zaujímavých faktov o jahodách, vďaka ktorým vám budú chutiť ešte viac

Výber pre vás