Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

Prečo padajú? Netreba sa ľakať sezónneho padania vlasov, čo pociťujeme najmä na jeseň a v zime, ani ich oslabenia počas choroby. Kúty či rovno plešinu spôsobuje až dlhodobá strata vlasov, ktorá má svoju presnú príčinu.

Najčastejšie ide o genetiku, teda zdedenú predispozíciu na rednutie až padanie vlasov. Ak ich strácate napriek tomu, že v rodine sú ostatní muži dostatočne vlasatí, treba zvážiť nejakú hormonálnu nerovnováhu v tele. Môže byť spôsobená ďalším zdravotným faktorom alebo proste starnutím. Vlasy sú tiež citlivé na príjem vitamínov a minerálov, na stres či nešetrné zaobchádzanie.

Viete si pomôcť Dobrou správou je, že ak začnete svoj problém riešiť hneď na začiatku, máte pomerne slušné vyhliadky. Situáciu viete stabilizovať v priebehu pár mesiacov až pol roka a posmeliť vlasy, aby aktívnejšie rástli. Snažiť sa ale napraviť situáciu s už existujúcou plešinkou, to je prípad pre transplantáciu vlasov než pre prevenciu. Preto začnite už teraz!

Ako vyplýva z faktorov ovplyvňujúcich stratu vlasov, začnite tým, čo viete spraviť aj sami. Jedzte kvalitne, výživne a s dostatkom látok, ktoré porast hlavy potrebuje. To znamená nezabúdať na železo, zinok, vitamín B a tiež H, teda tzv. biotín. Jeho príjem dokáže naozaj pomôcť. Samozrejmosťou by mal byť dostatočný pitný režim, ktorý ide ruka v ruke so stravou.

Siahnite po silnejších zbraniach Podporu nájdete v špeciálnych produktoch určených na prevenciu pred padaním vlasov. Možno začať bežne dostupnými, v prípade potreby nájdete silnejšie kalibre v lekárni. Ak máte podozrenie, že padanie vlasov by mohlo mať nejakú neodhalenú zdravotnú príčinu, určite neodkladajte návštevu lekára. Práve presný dôvod padania nasmeruje na potrebnú cestu liečby a prevencie.

A ako by to bolo, ak by sme neodporučili aj zníženie stresu. Žiaľ, v dnešnej dobe sa nadmerný stres na našom tele podpisuje vo významnej miere a vlasy nie sú výnimkou.&nbsp; Pod jeho vplyvom slabnú, rednú a môžu sa až ničiť vlasové korienky. To nedovoľte a zasiahnite včas. Minimalizujte stres, nájdite si čas na pasívny aj aktívny oddych a dobre sa o hlavu starajte. Potrebuje to nielen zvonka, ale i zvnútra.&nbsp;

Niet nad dobrú prevenciu : Ako zabrániť padaniu vlasov?

Autor článku

Ling

Výber pre vás

Niet nad dobrú prevenciu : Ako zabrániť padaniu vlasov?

Autor článku

Ling

Súvisiace články

Nie je blondína, ani nemá štvorky: Spoznajte živú Barbie vedkyňu

Poon Lim prežil 4 mesiace na malej plti. Čo všetko robil kvôli prežitiu?

Bizarné spôsoby ktorými Mesiac ovplyvňuje život na Zemi

Neobjavené poklady, ktoré čakajú na svojich šťastných nálezcov

FOTO 15 jedinečných vecí, ktoré môžeme vidieť len vo vesmíre

FOTO Hýbu sa, či nie? Optické klamy vám popletú mozog

Výber pre vás