Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Shawn rozhodne nie je príklad hodný nasledovania. Teda nebol. Strávil 15 rokov žúrovaním. V roku 2013 skončil v&nbsp;kóme kvôli drogám. Rozhodol sa skoncovať s&nbsp;divokým životom, no do svojho nového života dostal lieky, vďaka ktorým radikálne začal priberať. Samozrejme to nebolo len o&nbsp;liekoch, ale jedlo sa pre neho stalo novou drogou. Jedol všetko a&nbsp;prakticky stále, až si to zamieril takmer k&nbsp;dvestokilovej hranici. A&nbsp;znovu si povedal, že opäť raz musí začať nový život.

<strong>Prejedol sa takmer k&nbsp;smrti</strong>

V novembri 2020 bol hospitalizovaný pre krvácajúci vred, ktorý bol spôsobený stresom, zlou stravou, zlým fyzickým zdravím a užívaním príliš veľkého množstva liekov proti bolesti, pretože s&nbsp;nadváhou trpel celý jeho pohybový aparát. Preto sa vrátil domov a&nbsp;použil „vešiak na šaty“. Teda stacionárny bicykel, ktorý má doma prakticky skoro každý, ale málokto ho používa na svoj účel, väčšinou stojí ako vešiak v&nbsp;rohu izby.

<strong>Kilometer za kilometrom k&nbsp;štíhlosti</strong>

V januári 2021 začal chodiť na bežiacom páse, potom bicyklovať a nakoniec začal aj posilňovať. Zamiloval sa do sálovej cyklistiky a&nbsp;najviac si ho získal stacionárny bicykel na ktorom doslova vypotil kilogramy. Jednoducho si povedal, že stačí, aby ho využíval a kilá pôjdu dole. Pomaly ale cieľavedome dal dole cez 90 kilogramov a&nbsp;zrazu je z&nbsp;neho iný človek.

V&nbsp;súčasnosti Shawn úplne inak vyzerá aj žije ako v&nbsp;minulosti. Napriek tomu chápe, že jeho život je do veľkej miery spojený so závislosťami. Najprv to bol alkohol, potom jedlo a&nbsp;dnes je zamilovaný do zdravého životného štýlu. Našťastie ten jeho telo posilňuje a&nbsp;vďaka tomu chudne, silnie, dobre vyzerá a&nbsp;rozhodne si razantne predĺžil aj život. A&nbsp;to je naozaj skvelá „závislosť“.&nbsp;

Chlap schudol skoro 90 kíl. Pomohla mu vec, ktorú má doma skoro každý

Autor článku

Marcos

Výber pre vás

Chlap schudol skoro 90 kíl. Pomohla mu vec, ktorú má doma skoro každý

Autor článku

Marcos

Súvisiace články

7 bežných vecí, ktorými si možno aj vy ničíte srdce

Ktoré cvičenia spália najviac kalórií? Zistite to v KVÍZE

Nastala sezóna čerešní, prečo ich treba jesť každý deň?

Črepníkové rastliny, ktoré vám zaručene zlepšia spánok

Viete, čo treba robiť, ak vás uštipne včela? Tu je návod

7 zaujímavých faktov o jahodách, vďaka ktorým vám budú chutiť ešte viac

Výber pre vás