Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

Sprievod na cigaretke: Ak ste z tých "dobrých" známych či kolegov, čo zájdu na fajčiarsku pauzu, aj keď nefajčia, tak nad tým nabudúce popremýšľajte ešte raz. Je dokázané, že pasívne fajčenie je rovnako nebezpečné, nakoľko človek vdychuje dym, a to bez filtra. Keďže v tabakovom dyme je niekoľko tisíc chemických látok a z toho štyri desiatky identifikovaných karcinogénov, je to absolútny prešľap voči vlastnému zdraviu.

Splachovanie bez sklopenej dosky: Každý deň je na programe aj návšteva toalety. Zas a znova by sme mohli hlasovať, kto pri splachovaní sklápa dosku a kto nie. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že spolu s vodou rútiacou sa dole do potrubia nejaká vyfrkne aj von a s ňou i baktérie, dokonca pokojne ja fekálie. A kde pristanú? Na nás, na stenách naokolo, pokojne aj na zariadení kúpeľne, ak máte tieto dve miestnosti spojené. Baktérie majú následne raj, môžu sa množiť a útočiť.

Umývanie zubov hneď po jedle: Väčšina z nás si každý deň umýva zuby, no aj tu dochádza k celkom bežnému omylu. Umývať ich neradno hneď po jedle, nakoľko potraviny obsahujúce kyseliny sú ešte na zuboch a mechanickými pohybmi môžeme ohroziť sklovinu. Ak potrebujete rýchlo osviežiť, je lepšia zubná voda a umývanie až polhodinku po akejkoľvek konzumácii.

Fúkanie jedla iným: Kto má doma dieťa, ten vie, že mu treba jedlo najskôr ochladiť a až potom kŕmiť. Ale ruku hore, kto chladenie praktizuje v kúpeli so studenou vodou a kto klasickým fúkaním? Práve druhá možnosť je tou rizikovou, nakoľko na jedlo prenášame vlastné baktérie. Ide o neviditeľný proces, ale treba naň myslieť a preventívne sa tomuto kroku vyhýbať, nakoľko ústna dutina je na nevhodné baktérie náchylná. Rovnaká výstraha platí aj pri ochutnávaní jedla či nápojov pre dieťa, zdieľaní zubnej kefky či cigarety s niekým iným.

Jedenie hneď po umývaní zubov: Dobrou radou je neumývať si zuby hneď po jedle, ale rovnako aj nejesť hneď po umývaní. Tak ako v prvom prípade ohrozujeme sklovinu kyselinami z jedla, to isté platí aj teraz. Zuby sú po mechanickom čistení oslabené, preto by sa látky z jedla mohli výraznejšie podpísať na ich stave.

Opakované používanie plastovej fľaše: Medzi každodennými chybami voči nášmu zdraviu je aj používanie plastov. Napríklad taká umelá jednorazová fľaša by nemala byť dokola napĺňaná vodou, je totiž známe, že takéto plasty po čase uvoľňujú chemikálie a tie predsa spolu s vodou piť nechcete. Fľašu teda vyhoďte a kúpte si novú, alebo na opakované používanie radšej sklenenú.

Zohrievanie plastov v&nbsp;mikrovlnke: Pri plastoch pozor aj na mikrovlnku. Hoci sa ponáhľate, hoci ste leniví na vyberanie jedla z obalu na tanier, hoci ste počuli, že je to bezpečné - berte plast ako svojho nepriateľa a zbytočne ho spolu s jedlom nezohrievajte v mikrovlnke.

Každodenné prehrešky voči zdraviu: Mimoriadne škodlivé drobnosti

Autor článku

Ling

Výber pre vás

Každodenné prehrešky voči zdraviu: Mimoriadne škodlivé drobnosti

Autor článku

Ling

Súvisiace články

Každodenné raňajkové omyly: Pozor hlavne na číslo tri

Najväčšie katastrofy, ktoré sa stali pri reštaurovaní umeleckých diel

6 zakázaných farieb, ktoré ani vy nesmiete používať

6 najväčších chýb voči imunite: Ktorú robíte aj vy?

Celebrity, ktoré prekvapili: Hrdinami aj v skutočnom živote

FOTO 6 krajín, ktoré brzdia ich geografické limity

Výber pre vás