Zdroj: Shutterstock
Stres: Ak toho máte veľa, treba sa mať na pozore, čo sa imunity týka. Vystresovaný človek je výrazne náchylnejší na oslabenie zdravia, pretože psychika je spojená s imunitou viac, ako sme si ochotní pripustiť. Odborníci varujú pred chronickými stavmi stresu, smútku aj depresie a kvôli udržaniu si pohody - vonkajšej aj vnútornej - sa treba vedieť brániť.
