Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

Vystrite sa: Ak práve sedíte na pracovnej porade či inom stretnutí a ozve sa mechúr, musíte si poradiť. Najjednoduchšou metódou je zmeniť svoje držanie tela a dôkladne ho vystrieť. Ak ste totiž zhrbený a brucho máte mierne ohnuté, zbytočne vytvárate tlak.

Ľahnite si: Podľa zistení je najlepšou polohou pri nutkaní na malú potrebu ležanie. Rozhodne je to lepšie ako státie, ktoré váhou tela spôsobuje tlak na mechúr. Ak teda máte možnosť a situácia to vyžaduje, natiahnite sa a mali by ste pocítiť miernu úľavu. &nbsp;

Vypusťte paru: Ak okrem potreby močenia cítite aj tlak v bruchu, proste "vypustite paru". V súkromí uvoľnite nahromadené plyny, pretože tlačia na mechúr a zhoršujú potrebu návštevy toalety. Uvidíte, ako sa vám uľaví.&nbsp;

Zohrejte sa: Náhle močenie sa môže ozvať aj vtedy, ak vám zostane zima. Telo reaguje na pokles okolitej teploty okrem iného aj zvýšenou tvorbou moču, tak sa tomu snažte zabrániť. Buďte dobre oblečený, prípadne sa rýchlo zakryte a zohrejte.

Nesmejte sa: Nech sa okolo vás deje čokoľvek, s plným mechúrom sa radšej nesmejte. Pri takomto prežívaní emócií napínate svaly jadra, a tým tlačíte na mechúr. Pri smiechu je navyše ťažké kontrolovať prekrížené nohy, ktoré "tesnia" močový vývod, takže to berte vážne a smiech si nechajte na neskôr.

Rozptýľte sa: Naše telo je úžasným zázrakom a už keď je mechúr spolovice plný, mozog dostáva pokyn, že treba ísť a vzniká nutkanie. Aby ste to ešte vydržali, treba hlavu nejako zamestnať a rozptýliť ju niečím iným. Napríklad správami v mobile či myslením na riešenie nejakého problému.

Chce sa vám na malú, ale záchod nikde? 6 trikov, ako vydržať

Autor článku

Ling

Výber pre vás

Chce sa vám na malú, ale záchod nikde? 6 trikov, ako vydržať

Autor článku

Ling

Súvisiace články

FOTO Tetovania, ktoré brilantne maskujú staré jazvy

Mesto postavené na tuberkulóze: Pacientov liečili bizarnými spôsobmi

Tvár po štyroch rokoch vojny: Z umelca sa stal zničený muž

Čo sa stane s telom, ak budete mesiac behať 5 kilometrov denne? Muž našiel odpoveď

Čo sa stane, keď človek zje plesnivé jedlo? Reakcie sa rôznia

7 najčastejších chýb pri “záchodovaní”: Našli ste sa aj vy?

Výber pre vás