Čo sa stane s telom, ak budete mesiac behať 5 kilometrov denne? Muž našiel odpoveď
28. 7. 2020, 18:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 16:54)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Behanie je šport, s ktorým môžete začať prakticky hneď po dočítaní tohto článku. Že sa to oplatí vás presvedčí aj fitnes tréner a youtuber Alex Crockford. Počas jedného mesiaca behal päť kilometrov každý deň. Neuveríte, aký to malo dopad na jeho život.
