<p>K opici alebo kocovine, ako jej hovoria naši západní bratia, dochádza, keď sa alkohol mení na látky, s ktorými sa naše telo snaží bojovať. Zaujímavosťou je, že táto látka sa u niektorých ľudí s genetickou predispozíciou tvorí viac, u niektorých menej. Napríklad východoázijské národy majú veľmi rýchlu tendenciu mať po pití aj menšieho množstva alkoholu dostať opicu. Čo pomáha?</p>

<h3>1. Pitný režim</h3>
<p>Alkohol podľa vedcov potláča hormón, ktorý reguluje množžstvo vody v krvi. Práve preto sa vaše telo viac potí, chodíte častejšie na záchod. A ani si neuvedomíte a ste dehydrovaní. Doprajte si s nástupom opice viac tekutín. Minerálne vody, zeleninové alebo ovocné šťavy sú ideálne.</p>

<h3>2. Čaj</h3>
<p>Ak vás ešte k tej opici bolí aj žalúdok, nevoľnosti predídete zázvorovým čajom. Rovnako vám pomôže aj mätový čaj na upokojenie trávenia, feniklový na bolesť hlavy a kamilkový pre kvalitnejší spánok.</p>

<h3>3. Čakanka</h3>
<p>Odvar z čakanky, aspoň jeden pohár ráno, vám po prehýrenej noci s alkoholom pomôže prečistiť krv. Pomôže aj keď máte nízky tlak, stále sa vám točí hlava či ste bledí.</p>

<h3>4. Ibištek</h3>
<p>Je to jeden z najlepších kvetov pre zdravie pečene, ktorá po poriadnej dávke alkoholu dostala zabrať. Ibištekový čaj sa používa v niektorých krajinách dokonca na liečbu opilstva.</p>

<h3>5. Slepačí vývar</h3>
<p>Už naše staré mamy hovorievali, že na opicu je najlepší poriadne silný vývar. Obsahuje totiž látky, ktoré upokojujú žalúdok, samotná polievka dopĺňa tekutiny a pomôže rýchlejšie prekonať opicu.</p>

Najlepšie vedecké recepty, ktoré majú pomôcť v boji s opicou

Výber pre vás

Najlepšie vedecké recepty, ktoré majú pomôcť v boji s opicou

Súvisiace články

Ako vám chôdza môže zmeniť život nielen počas jesene?

FOTO Premeny obéznych psov a mačiek možno inšpirujú aj vás

Príznaky, ktoré sa oplatí poznať: Môžu vám zachrániť život

Jednoduché, ale účinné: Rady, ako sa vyhnúť infekčnému ochoreniu

Rakovina i Parkinson. 12 neduhov, ktorých vás KÁVA pomôže zbaviť

Má 16 a vyzerá na 50: Progéria vzala dievčaťu mladosť

Výber pre vás