Stres je tichý zabijak, zistite, ako ho výrazne zmierniť
11. 12. 2023, 13:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 18:28)
Reklama
Stres má stimulačný a pozitívny vplyv, avšak len v prípade, že je krátkodobý a kontrolovaný. Akonáhle sa prehupne do chronickej formy, začne vám likvidovať zdravie. Schopnosť pracovať pod stresom nie je cnosť, ale forma pomalej samovraždy. Preto by ste sa mali naučiť, ako stres zo života vytesniť.
