Nech sa už o&nbsp;nej popísalo kadečo, vrátila sa na scénu. V&nbsp;minulom roku oslávila štyridsiatku, ale treba povedať, že skončila s&nbsp;nadváhou, depresiami a síce už nie je sladkou princeznou popu, ale je stále šarmantnou dámou, ktorá má čím zaujať. A&nbsp;mnoho jej fanúšikov z&nbsp;mladosti sa do nej znovu zamilovalo. Majú na to dôvod.

<strong>Pokračovanie na ďalšej strane...</strong>

Vstúpila do klubu päťdesiatničiek a&nbsp;nikto jej to neverí. Vyzerá ešte lepšie a šarmantnejšie ako v dvadsiatke. Táto super hviezda pripisuje svoju úžasnú postavu tvrdým tréningom, ktoré kombinujú základné kardio, silové cvičenia a&nbsp;jogu.

Má síce po štyridsiatke, no je zdatnejšia a&nbsp;áno aj atraktívnejšia, ako mnohé ženy o polovicu mladšie. No tá postavička nie je zadarmo. Sú za ňou hodiny spinningu, power joga, pilates a&nbsp;tenis. Dodržiava tiež rastlinnú stravu, no okrem toho nedrží žiadnu diétu. Teda jedine alkoholovú. Toho sa ani nedotkne.

Hviezda sexu v&nbsp;meste má už päťdesiatku. No a&nbsp;výzorom klame všetkých naokolo. Keď sa jej spýtate na recept, povie, že sú to roky rutiny na zdravom jedle s&nbsp;behom, plyometriou, tancom a&nbsp;silovým tréningom. Ako odkazuje, kto chce vyzerať mlado naveky, musí začať mladý.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/3e25b249-6803-4aa1-ac42-dbaa5282e8f7_phpodfmaa.jpg/320/180" alt="" data-media-id="13827637" data-embed-id="7877414">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Stalo sa tak aj nedávno, keď Sarah Jessica Parker zavítala s manželom Matthewom Broderickom na broadwayskú hru Neila Simona Plaza Suite v New Yorku. V predstavení obaja herci účinkujú v hlavných úlohách.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Bruce Glikas</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


V&nbsp;tvári vidieť, že nemá dvadsať, ale telo akoby jej nestarlo. Pritom má po päťdesiatke, hoci s cvičením to vraj nepreháňa. Na druhej strane hovorí, že rozhodne nie je domased. Má rada pravidelnú jogu, turistiku, beh a&nbsp;občas pred niektorou filmovou úlohou si dáva osobné tréningy na formovanie sily a&nbsp;svalov.

Zdá sa, že austrálska herečka nikdy nestarne a svoju fit postavu pripisuje pravidelnému behu, hodinám spinningu, joge a aktívnemu športovému životnému štýlu s rodinou. Vie totiž, že ak telo pravidelne neposilní, tak začne ochabovať. A&nbsp;práve ochabnuté svaly sú znakom staroby.

Shakirine boky rozhodne neklamú. Stále dokáže podávať bravúrne výkony na pódiu a&nbsp;to by nešlo bez tréningu. Vždy sa zameriavala na dobrú formu a&nbsp;mladistvé telo išlo s&nbsp;tým ruka v&nbsp;ruke. &nbsp;Okrem energických tanečných skúšok speváčka šesťkrát do týždňa cvičí.

Kráľovná popu kraľuje aj tajomstvu večnej mladosti. Pokiaľ ide o udržiavanie postavy, hviezda dodržiava makrobiotickú diétu a jej dlhoročný osobný tréner Craig Smith hovorí, že silový tréning, tanec, joga a pilates ju udržiavajú vo forme.

Známe ženy, na ktoré akoby nepôsobil čas. Ktorá sa vám páči najviac?

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Známe ženy, na ktoré akoby nepôsobil čas. Ktorá sa vám páči najviac?

Súvisiace články

Poznáte východniarske nárečie? Otestujte sa! (KVÍZ)

Žiadne životopisy: Celebrity, ktoré napísali serióznu knihu

Filmoví zloduchovia, ktorí zatienili hlavných hrdinov

Známe osobnosti, ktoré vyhlásili za mŕtve, no stále žijú

FOTO Bizarné zbierky: Čo všetko ľudia doma opatrujú?

Nezdajú sa, ale ak by sa vyzliekli... Najvysekanejšie krásky Hollywoodu

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás