Nech sa už o&nbsp;nej popísalo kadečo, vrátila sa na scénu. V&nbsp;minulom roku oslávila štyridsiatku, ale treba povedať, že skončila s&nbsp;nadváhou, depresiami a síce už nie je sladkou princeznou popu, ale je stále šarmantnou dámou, ktorá má čím zaujať. A&nbsp;mnoho jej fanúšikov z&nbsp;mladosti sa do nej znovu zamilovalo. Majú na to dôvod.

<strong>Pokračovanie na ďalšej strane...</strong>

Vstúpila do klubu päťdesiatničiek a&nbsp;nikto jej to neverí. Vyzerá ešte lepšie a šarmantnejšie ako v dvadsiatke. Táto super hviezda pripisuje svoju úžasnú postavu tvrdým tréningom, ktoré kombinujú základné kardio, silové cvičenia a&nbsp;jogu.

Má síce po štyridsiatke, no je zdatnejšia a&nbsp;áno aj atraktívnejšia, ako mnohé ženy o polovicu mladšie. No tá postavička nie je zadarmo. Sú za ňou hodiny spinningu, power joga, pilates a&nbsp;tenis. Dodržiava tiež rastlinnú stravu, no okrem toho nedrží žiadnu diétu. Teda jedine alkoholovú. Toho sa ani nedotkne.

Hviezda sexu v&nbsp;meste má už päťdesiatku. No a&nbsp;výzorom klame všetkých naokolo. Keď sa jej spýtate na recept, povie, že sú to roky rutiny na zdravom jedle s&nbsp;behom, plyometriou, tancom a&nbsp;silovým tréningom. Ako odkazuje, kto chce vyzerať mlado naveky, musí začať mladý.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/3e25b249-6803-4aa1-ac42-dbaa5282e8f7_phpodfmaa.jpg/320/180" alt="" data-media-id="13827637" data-embed-id="7877414">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Stalo sa tak aj nedávno, keď Sarah Jessica Parker zavítala s manželom Matthewom Broderickom na broadwayskú hru Neila Simona Plaza Suite v New Yorku. V predstavení obaja herci účinkujú v hlavných úlohách.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Bruce Glikas</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


V&nbsp;tvári vidieť, že nemá dvadsať, ale telo akoby jej nestarlo. Pritom má po päťdesiatke, hoci s cvičením to vraj nepreháňa. Na druhej strane hovorí, že rozhodne nie je domased. Má rada pravidelnú jogu, turistiku, beh a&nbsp;občas pred niektorou filmovou úlohou si dáva osobné tréningy na formovanie sily a&nbsp;svalov.

Zdá sa, že austrálska herečka nikdy nestarne a svoju fit postavu pripisuje pravidelnému behu, hodinám spinningu, joge a aktívnemu športovému životnému štýlu s rodinou. Vie totiž, že ak telo pravidelne neposilní, tak začne ochabovať. A&nbsp;práve ochabnuté svaly sú znakom staroby.

Shakirine boky rozhodne neklamú. Stále dokáže podávať bravúrne výkony na pódiu a&nbsp;to by nešlo bez tréningu. Vždy sa zameriavala na dobrú formu a&nbsp;mladistvé telo išlo s&nbsp;tým ruka v&nbsp;ruke. &nbsp;Okrem energických tanečných skúšok speváčka šesťkrát do týždňa cvičí.

Kráľovná popu kraľuje aj tajomstvu večnej mladosti. Pokiaľ ide o udržiavanie postavy, hviezda dodržiava makrobiotickú diétu a jej dlhoročný osobný tréner Craig Smith hovorí, že silový tréning, tanec, joga a pilates ju udržiavajú vo forme.

Známe ženy, na ktoré akoby nepôsobil čas. Ktorá sa vám páči najviac?

Výber pre vás

Známe ženy, na ktoré akoby nepôsobil čas. Ktorá sa vám páči najviac?

Súvisiace články

Poznáte východniarske nárečie? Otestujte sa! (KVÍZ)

Žiadne životopisy: Celebrity, ktoré napísali serióznu knihu

Filmoví zloduchovia, ktorí zatienili hlavných hrdinov

Známe osobnosti, ktoré vyhlásili za mŕtve, no stále žijú

FOTO Bizarné zbierky: Čo všetko ľudia doma opatrujú?

Nezdajú sa, ale ak by sa vyzliekli... Najvysekanejšie krásky Hollywoodu

Výber pre vás