Top ničitelia stresu: Zoznámte sa s nimi a budete v pohode

Stres je prítomný v našich životoch takpovediac dennodenne. V podstate si jeho prítomnosť už často ani neuvedomujeme, no zrazu sme prekvapení, že nám telo ani duša neslúžia. Preto je dobré aktívne redukovať stres. Prejaví sa to na celkovom zlepšení vášho života.