Menu
zdroj: Shutterstock
Group,Young,Friends,Playing,Volleyball,On,Beach

Fotostory Športy, ktoré vám počas leta najlepšie posilnia telo aj kondíciu

Leto ponúka mnoho možností udržať si pekné telo, dostatok kondície a užiť si pritom dosť zábavy. Stačí si len vybrať z letnej ponuky tie najlepšie športy a aktivity, ktoré vám dodajú energiu, ale rovnako zmažú aj nejaké tie letné drinky, ktoré si samozrejme nikto cez leto neodoprie.

Young,Couple,Having,Fun,In,Bowling,Alley.,Focus,Is,On
Zdroj: Shutterstock

Bowling

Večer môžete ležať v posteli, alebo si zájsť na bowling. Skvelá tímová zábava, z ktorej vás ráno bude poriadne bolieť zadnica. Vo výsledku zažijete skvelý večer a spálite množstvo kalórií.  Priemerný muž spáli 273 kalórií za hodinu hry. A to už rozhodne nie je málo. Preto je fajn spojiť v tomto prípade príjemné s užitočným.