Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

Kým pár mesiacov dozadu sme všetci drhli ostošesť, dnes mnohí poľavujú. Tušíte však, čo hrozí, ak si tie ruky skutočne neumyjete?

<strong>Choroby dýchacích ciest</strong>

To, čím nás strašili naši rodičia, je pravda - bez umývania rúk ochorieme. Možno chytiť obyčajnú nádchu, ale rizík je oveľa viac. Chrípka, covid-19, zápal pľúc, adenovírus aj ostatné choroby dýchacích ciest sa môžu vyvinúť práve zo zanedbaných rúk. Správny postup ich umývania znižuje počet prechladnutí a ochorení dýchacích ciest o 16 až 21 percent.

Choroby spojené s hnačkami útočia na ľudí neumývajúcich si ruky veľmi ľahko. Ak tento krok vynecháte po návšteve toalety, baktérie a vírusy z výkalov môžu spôsobiť rôzne ochorenia ako salmonelózu, norovírus či ochorenia spojené s baktériou E. coli. Podľa odborníkov obyčajné umývanie rúk mydlom znižuje počet ľudí, ktorí ochorejú na hnačky, až o 31 percent.

Pri varení sú čisté ruky hlavnou prevenciou pred šírením či nakazením sa chorobou. Ich umývanie medzi prácou s jednotlivými potravinami je dôležité na zabránenie krížovej kontaminácie. Potraviny ako surové mäso, znečistená zelenina či napríklad vajcia môžu obsahovať potenciálne škodlivé baktérie, ktoré pri nesprávnom zaobchádzaní spôsobia zdravotné problémy.

Majte na pamäti, že ruky sa počas dňa dotýkajú skoro všetkého naokolo. To znamená, že keď sa dotknete kľučky, vystavíte kohokoľvek, kto sa jej dotkne po vás, riziku vašich choroboplodných zárodkov. A rovnako si vy zbierate nečistoty po iných. Mať teda doma či v kancelárii zavedené poctivé umývanie rúk je základom, ako sa udržať v zdraví. Najviac ohrození sú ľudia so slabou imunitou - malé deti, staršie osoby či chorobou oslabení ľudia.

Tušíte vôbec, čo ľuďom hrozí, ak si neumývate ruky?

Autor článku

Ling

Výber pre vás

Tušíte vôbec, čo ľuďom hrozí, ak si neumývate ruky?

Autor článku

Ling

Súvisiace články

Staré a desivé liečebné metódy, ktoré sa praktizujú aj dnes

Depresie je stále viac: 6 znamení, ktoré ju pomôžu predvídať

Potvrdené: Nočné zmeny otupujú mozog a intelekt

Keď marihuana pomáha: Čo ste o nej dodnes nevedeli?

25 najlepších tipov, ako sa vyhnúť chorobe, aj keď všade zúri

Smrteľné vírusy a baktérie, ktoré vyšli z laboratórií

Výber pre vás