Cestovanie, história a technológie. To sú tri veci, o ktorých píše najradšej, no keď treba, rád na Magazíne zaskočí s autorstvom do akejkoľvek z rubrík.

Noel

Spánkovú paralýzu poznajú vo všetkých kútoch sveta. Inuiti verili, že prostredníctvom nej sa zlí šamani pokúšajú ukradnúť človeku časť duše. V niektorých častiach Brazílie zasa miestni hovorili o príšere zvanej pisadeira, ktorá v spánku sedí človeku na hrudi. Práve tlak na hrudníku tvorí v spojení s príšernými halucináciami hlavné symptómy spánkovej paralýzy.

Tá sa často spája s posttraumatickou stresovou poruchou. Odborníci v Kambodži napríklad zistili, že spánkovou paralýzou veľmi často trpia tí, ktorí na vlastnej koži zažili hrôzovládu Červených Khmérov. Bytosť, ktorá ich počas paralýzy trápi, sa ponáša na vlka v khmérskej uniforme.

Západná medicína tvrdí, že spánková paralýza najčastejšie trápi narkoleptikov, ľudí, ktorí majú narušené spánkové cykly. Môže ale postihnúť aj tých, ktorí sú neustále v strese, nemajú zdravé spánkové návyky alebo zažívajú jet lag v súvislosti s presunom lietadlom.

Spánková paralýza nastáva, keď človek vychádza z REM fázy spánku, v ktorej je mozog mimoriadne aktívny a objavuje sa väčšina snov. V REM fáze sa uvoľňujú látky, ktoré spomaľujú pohybové neuróny v chrbtici a doslova človeka paralyzujú. Vďaka tomu sa počas snívania v skutočnosti nehýbeme a neohrozujeme seba či tých, čo s nami spia.

Po prebudení hladina „paralyzujúcich“ látok klesne a uvoľnia sa naopak iné, ktoré povzbudzujú aktivitu. Spánková paralýza sa objavuje, keď sa kolobeh týchto látok nedarí správne reagovať. Mozog sa síce prebudí, no svaly ostávajú paralyzované. Nie je však známe, prečo tento stav sprevádzajú aj strašidelné halucinácie.

Spánková paralýza postihuje asi osem percent ľudí. Nevedno, ako sa jej brániť, no ak vás niekedy postihne, najlepšie, o čo sa môžete snažiť, je pohnúť nejakou malou časťou tela, napríklad malíčkom. Pohyb paralýzu spoľahlivo ukončí.

Spánková paralýza: Nočná mora, ktorá pokračuje aj po prebudení

Autor článku

Noel

Výber pre vás

Spánková paralýza: Nočná mora, ktorá pokračuje aj po prebudení

Autor článku

Noel

Súvisiace články

Čo o človeku prezradí dĺžka ukazováka? Odpovedajú vedci

Migréna vie poriadne potrápiť, ako zmierniť jej prejavy?

5 liečivých byliniek, vďaka ktorým prekonáte prechladnutie

Bojujete s nadmerným potením? Tieto bylinky môžu pomôcť

6 potravín, ktoré by ste mali mať na tanieri každý deň

Na kolotoči dostala mŕtvicu, s liekmi ju najprv poslali domov

Výber pre vás