Ktoré cvičenia spália najviac kalórií? Zistite to v KVÍZE

magazin

Magazín

Zdravie

Viete, koľko kalórií spálite za 30 minút chôdze? Náš kvíz vám ponúka desať otázok, v ktorých si môžete overiť svoje vedomosti o tom, ktoré aktivity majú väčší vplyv na spálenie kalórií.

Ktorá aktivita spaľuje najviac kalórií za hodinu? 

Koľko kalórií sa dá spáliť za 30 minút vysokého skippingu? 

Ktorá aktivita spáli menej kalórií za 30 minút: plávanie alebo stacionárna cyklistika? 

Koľko kalórií sa spáli za 30 minút stacionárnej cyklistiky? 

Ktorá aktivita spáli viac kalórií za minútu: prechádzka alebo skákanie cez švihadlo? 

Koľko kalórií sa dá spáliť za 30 minút šprintov?

Ktorá aktivita spáli menej kalórií za minútu: aeróbny tanec alebo jumping jacks? 

Koľko kalórií sa dá spáliť za minútu pri prechádzke?

Ktorá aktivita spáli viac kalórií za minútu: skákanie cez švihadlo alebo jumping jacks? 

Koľko kalórií sa dá spáliť za minútu pri aeróbnom tanci? 

Pri ktorých aktivitách spálite najviac kalórií? Tento KVÍZ vás možno prekvapí!

Ktoré cvičenia spália najviac kalórií? Zistite to v KVÍZE

Výber pre vás