<h3>1. Pŕhľava</h3>
<p>Čaj z listov pŕhľavy, ktorá obsahuje mnoho vitamínov, vlákniny aj minerálov, dokáže proti únave bojovať. Zlepšuje látkovú premenu, čistí krv a telo tiež zbavuje nadbytočnej vody. Možno aj preto sa cítite unavene.</p>

<h3>2. Kotvičník</h3>
<p>Napomáha zlepšovať fyzickú aj psychickú aktivitu a celkovú vitalitu vrátane výkonnosti. Táto bylinka je vhodná proti únave, pocitoch napätia aj pri podráždenosti a depresiách.</p>

<h3>3. Maté</h3>
<p>Nejde síce o domácu bylinku, avšak je dostupná v každom obchode s bylinkami či čajmi. Maté sa využíva ako náhrada kávy, má povzbudivé účinky a zaháňa únavu. Navyše chuť maté je osviežujúca, a tak si z neho môžete pripraviť ako čaj, tak aj limonády.</p>

<h3>4. Rakytník</h3>
<p>Jeseň je obdobím rakytníka rašeliniakového, ktorý obsahuje vysoký podiel vitamínu C. Posilní vašu obranyschopnosť a imunitu, proti únave je ideálnym bojovníkom.</p>

<h3>5. Rozmarín</h3>
<p>Známa bylinka, ktorá je u nás veľmi rozšírená a obľúbená. Má povzbudzujúce a osviežujúce účinky.</p>

Cítite už jesennú únavu? Poznáme bylinky, ktoré pomôžu

Výber pre vás

Cítite už jesennú únavu? Poznáme bylinky, ktoré pomôžu

Súvisiace články

Boháč prežil skazu Titanicu: Na paluby sa vydal zo Slovenska

Podvody na turistov v Ríme či Londýne: Na čo si dať pozor?

Jaskyne v Mustangu: Dodnes sa nevie, kto ich obýval

KVÍZ pre milovníkov psov: Zvládnete ho na jednotku?

Jazierko s najslanšou vodou by zabilo aj dospelého človeka

Ostrovy odtrhnuté od civilizácie, na ktorých stále žijú ľudia

Výber pre vás