Pri nedostatočnom príjme tekutín a&nbsp;pri zvýšenej pohybovej aktivite sa snaží organizmus prostredníctvom nadmerného potenia ochladiť. Pot zdravého človeka sám osebe nepáchne. Problém vznikne až pôsobením baktérií na pokožke, ktoré ho začnú rozkladať. Jednoduchým riešením je v&nbsp;tomto prípade zvýšená hygiena. No niekedy je zápach potu intenzívnejší a&nbsp;do určitej miery ovplyvnený zlou životosprávou, hormonálnymi výkyvmi, liekmi alebo nadváhou. A&nbsp;vtedy je namieste celková zmena životného štýlu, konzumácia zdravých jedál a pravidelný pitný režim.

Nadmerným potením vám však chce telo vždy niečo naznačiť. Dôvodom môže byť stres, hormonálne zmeny, nadváha či nezdravá strava. Určiť problém musíte sami, no bylinky vám ho z časti pomôžu minimalizovať.

A ako vám s potením pomôžu bylinky? Niektoré eliminujú zápach, iné vás uvoľnia, znižujú stres a tým aj potenie z nervozity alebo počas spánku. Ktoré sú to a ako účinkujú sa dozviete na ďalších stranách. ►►►

Širokospektrálna bylinka sa vďaka svojim uvoľňujúcim účinkom najčastejšie odporúča aj proti poteniu, a&nbsp;to najmä rúk a&nbsp;nôh. Liečivý kúpeľ si pripravíte zmiešaním šalviového odvaru s&nbsp;niekoľkými kvapkami octu a&nbsp;namočíte si doň ruky či nohy na 5 až 10 minút. Najlepšie výsledky však dosiahnete pravidelným pitím čaju a&nbsp;úpravou životosprávy. Šalvia tak pomôže obmedziť potenie zo stresu, z&nbsp;nervozity či úzkosti a&nbsp;zmierniť nočné potenie.

S&nbsp;nadmerným nahromadením toxínov, často spájaných s&nbsp;prílišným potením, pomôže kúra s&nbsp;pŕhľavovým čajom. Okrem toho, že sa po nej budete cítiť ako znovuzrodení, pot by už nemal ani nepríjemne zapáchať. Opäť však platí, že správna životospráva a&nbsp;dostatočný pitný režim sú veľmi dôležité. S&nbsp;pŕhľavou to však nepreháňajte, kúru si doprajte na dva, maximálne tri týždne.

Jej prečisťujúce a&nbsp;regeneračné účinky môžu takisto viesť k&nbsp;zmierneniu potenia. Kedysi sa v&nbsp;liečiteľstve využívala špeciálne proti nadmernému poteniu pri tuberkulóze. Prasličku varte radšej kratšie.

Proti poteniu zaberú horké listy, ktoré treba zberať ešte v&nbsp;lete pred dozretím plodov. Usušte ich a&nbsp;1 až 2 g dávkujte do čajovej šálky. Ak chcete vyskúšať orechový kúpeľ, potom sa odporúča vývar z&nbsp;kilogramu sušených listov na bežnú vaňu.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/10c45b0b-ecc9-4350-a5ce-29d7e5882754_phplffimf.jpg/320/180" alt="" data-media-id="14466124" data-embed-id="8494040">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">V trópoch je veľmi obľúbený čerstvý citrón. Stačí, ak si po umytí na pokožku pazúch nanesiete pomocou vatového tampónu citrónovú šťavu.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>

Bylinky, ktoré človeka zbavia nepríjemného potenia

Výber pre vás

Bylinky, ktoré človeka zbavia nepríjemného potenia

Súvisiace články

Aspoň raz v živote ich treba vidieť: Najkrajšie UNESCO pamiatky

7 potravín, ktoré nejesť surové: Čaká vás nadúvanie i otrava

Známe ženy opísali prvý sex: Supermodelka bola pannou do 27 rokov

Kávové fakty: Čo všetko (ne)robí aj s vaším telom?

VIDEO: 8 vecí, ktoré nerobiť pred návštevou lekára

Proti infekcii aj bolesti: 5 domácich liekov, ktoré treba poznať

Výber pre vás