9 raných signálov cukrovky: Na čo si treba dať pozor?

Prvé príznaky cukrovky, kým prepukne: Tento si všimnete v zrkadle

Všimnite si v zrkadle: Možno ste netušili, že cukrovka sa prejaví aj takto

Epidémia 21. storočia. Aj tak nazývajú odborníci globálny rast <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/cukor-doplni-energiu-ale-hrozi-zavislost-chutou-sladke-skryva-tajomstvo" target="_self">ochorenia diabetes</a>. K najrozšírenejším civilizačným chorobám patrí <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/9-skorych-signalov-cukrovky-jeden-vsimnete-zrkadle-dalsi-boli" target="_blank">podľa Zdravia </a>aj na Slovensku, a to u dospelých aj detí. Neliečený diabetes môže viesť k závažným zdravotným problémom, preto je veľmi dôležité včas rozpoznať jeho príznaky a vyhľadať lekára. Ktoré to sú?

Diabetes, známy aj ako cukrovka, je chronické, metabolické ochorenie, ktoré sa spája s vysokou hladinou glukózy v krvi. Tento stav môže nastať, keď telo nedokáže správne využívať inzulín - vtedy ide o diabetes 2. typu, alebo nedokáže produkovať dostatočné množstvo inzulínu, kedy hovoríme o diabete 1. typu. Ak sa pacient nesprávne lieči, ochorenie môže mať vážne dôsledky na zdravie a vyústiť napríklad do poškodenia obličiek, srdca, očí a nervov.

Najrozšírenejší je diabetes 2. typu, ktorý sa vyskytuje zvyčajne u dospelých. Jeho prevalencia dramaticky vzrastá, a to aj na Slovensku. 

„Už najmenej štyri desaťročia pozorujeme výrazný nárast počtu novomanifestovaných ľudí s diabetom všetkých typov, podobná je situácia aj u detí. Každý ďalší rok prevýši v počte nových pacientov predchádzajúci rok. Hovorí sa o epidémii diabetu a situácia je rovnaká v mnohých krajinách sveta,” vysvetľuje MUDr. Ľubomír Barák, CSc., vedúci Detského diabetologického centra SR, diabetológ pre deti aj dospelých.

Ako ďalej informuje, na Slovensku sa v súčasnosti odhaduje okolo 380 000 dospelých ľudí s diabetom. Z tohto počtu je zhruba 32 000 pacientov s diabetom 1. typu. Veľkú väčšinu tak tvoria ľudia s diabetom 2. typu.

Odhady zverejnené v magazíne The Lancet naznačujú, že do roku 2050 by na celom svete mohlo žiť s cukrovkou viac ako 1,31 miliardy ľudí. Tento nárast (z 529 miliónov v roku 2021) spôsobí nárast diabetu 2. typu, ktorý súvisí s prevalenciou obezity a demografickými zmenami. V 80 % prípadov má cukrovka príčinu v nadváhe alebo obezite, nedostatočnej fyzickej aktivite či v nevhodnej strave bohatej na spracované potraviny. Riziko vzniku cukrovky však môžu ľudia znížiť celkovou zmenou životného štýlu.

Ako zistiť, či môže ísť o diabetes? Pokračovanie na ďalšej strane...

Včasné odhalenie a liečba cukrovky môžu znížiť riziko vzniku komplikácií ochorenia. Aj preto je dôležité venovať pozornosť prvotným symptómom.

„Príznaky sú síce zhodné pre všetky typy diabetu, ale najjednoduchšie sú poznateľné pri type 1. Sú výrazné a nedajú sa nevidieť. Treba tiež upozorniť na to, že typ 2 u dospelých je až v 90 % prípadov spojený s obezitou,” vysvetľuje Ľubomír Barák. Ktoré konkrétne príznaky to sú?

Keď máte cukrovku, obličky sa snažia odstrániť z krvi nadbytočný cukor, čo vedie k častému močeniu. Tento príznak môže byť veľmi nepríjemný, najmä v noci.

S častým močením súvisí aj silný pocit smädu. Dehydratácia môže byť dôsledkom tohto príznaku.

Nedostatok energie z konzumovaného jedla spôsobuje, že ľudia s cukrovkou majú neustály pocit hladu.

Energetický deficit, ktorý je spojený s nedostatočnou distribúciou cukru do buniek, môže spôsobiť únavu.

Nadbytok cukru v krvi môže poškodiť drobné cievky v očiach, čo môže postupne viesť k oslepnutiu.

Vysoká hladina cukru v krvi môže poškodiť nervy a cievy, čo spomaľuje hojenie rán a zvyšuje riziko infekcie.

Necitlivosť a bolesť v končatinách (neuropatia)

Tento príznak súvisí so zhoršeným krvným obehom a poškodením nervov.

Často sa vyskytujú na záhyboch krku, podpazušiach alebo slabín. Kvasinkové infekcie, najmä na genitáliách, ústach a v podpazuší, môžu byť bolestivé a svrbia.

K ďalším príznakom patrí nápadné <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/ako-zbavit-gulatych-licok-dvojitej-brady-skuste-toto" target="_self">chudnutie</a>, ktoré je najvýraznejšie u detí. Dá sa u nich pozorovať strata aj piatich kilogramov v priebehu týždňa, čo je často štvrtina hmotnosti dieťaťa. „Ak sa nepríde na diagnózu dostatočne rýchlo, vedú tieto príznaky k rozvoju diabetickej ketoacidózy, čo je život ohrozujúci stav a je typický najmä pre typ 1,” upozorňuje Ľubomír Barák.

Pomáha zdravý životný štýl aj lieky

Pacientom s diabetom 2. typu sa liečba „šije na mieru“, keďže každý má iné štádium ochorenia alebo iné pridružené ochorenia. Hoci cukrovka sa nedá vyliečiť, vďaka liekom dokáže účinne regulovať hladinu cukru v krvi. Okrem liekov je súčasťou režimu diabetika aktívny prístup, spolupráca s lekármi a úprava životného štýlu. Tá zahŕňa najmä dodržiavanie diéty, pravidelnú pohybovú aktivitu, a ak je to potrebné, aj úpravu hmotnosti.

9 raných signálov cukrovky: Na čo si treba dať pozor?

Súvisiace články

Obávate sa demencie? Jednu vec robte v rámci prevencie

Seniori, pozor na zápal. Spôsobiť ho môže nedostatok TOHTO vitamínu

Desivá predstava? Vedci udržali mozog nažive mimo tela

Účinné stratégie proti bolesti hlavy: Masáž, či strečing?

Ľudia žili 900 rokov, ničí nás dedičný hriech. Genetik šíri biblické názory

Príznaky, že pomaly vyhárate: Kedy zájsť za odborníkom?

Výber pre vás