Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

Ženšen má priaznivé antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Výťažky zo ženšenu a zlúčeniny ginsenosidu potláčajú zápal a znižujú oxidačné poškodenie buniek, ktoré môže prispievať k chronickým ochoreniam. Konkrétne červený ženšen znižuje oxidačný stres zvýšením aktivity antioxidačných enzýmov.

Ženšen zlepšuje pamäť, naše správanie a náladu. Zložky ženšenu, ako sú ginsenozidy a zlúčenina K, chránia mozog pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Takisto sa zlepšujú aj ostatné kognitívne funkcie.

Niektoré výskumy naznačujú, že ženšen môže byť užitočnou alternatívou pri liečbe erektilnej dysfunkcie. Podľa niektorých starších výskumov určité zlúčeniny ženšenu chránia cievy a tkanivá mužského pohlavného orgánu pred oxidačným stresom a obnovujú normálnu funkciu.

Ženšen má veľmi silné antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové vlastnosti a preto posilňuje aj našu imunitu. Táto unikátna bylina zvyšuje hladinu antioxidantov v pečeni vrátane imunitných buniek.

Ženšen znižuje riziko niektorých druhov rakoviny. Výskumy preukázali, že ginsenozidy v tejto rastline pomáhajú znižovať zápal a poskytujú antioxidačnú ochranu. Bunkový cyklus je proces, pri ktorom bunky normálne rastú a delia sa. Ginsenozidy zabraňujú abnormálnej tvorbe a rastu buniek. Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí užívajú ženšen, môžu mať o 16 % nižšie riziko vzniku rakoviny.

TOP 5 zdravotných benefitov ženšenu pre zdravie: Bod č. 3 poteší pánov

Autor článku

Ling

Výber pre vás

TOP 5 zdravotných benefitov ženšenu pre zdravie: Bod č. 3 poteší pánov

Autor článku

Ling

Súvisiace články

Čo sa deje v tele, keď sa pri chorobe zvýši teplota?

Šéf Formuly 1: "Schumacherov stav je naozaj smutný"

Zomriete do 6 rokov? Rýchly domáci test to môže prezradiť

Hrozí vám v budúcnosti Alzheimer? Zistite to v KVÍZE

Bežný zlozvyk zvyšuje riziko Alzheimera, máte ho aj vy?

Žena, ktorú trafil meteorit: Sláva jej priniesla len problémy

Výber pre vás