Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

<strong>Čo spôsobuje štikútanie</strong>

Rýchle tipy na zastavenie sú určite praktické, ale aj pri štikútaní platí, že je lepšia prevencia. Štikútka vzniká podráždením bránicového nervu, čo môže spôsobiť napríklad rýchle hltanie jedla, ak sa najete príliš rýchlo. Zjete niečo extrémne pikantné, prípadne vypijete naraz väčšie množstvo alkoholu. Na štikútaní sa podpisuje aj žutie žuvačky alebo pitie bublinkových nápojov. Prevencia je preto skvelá, no nemusí vždy stačiť. Preto je vhodné poznať aj triky, ako sa štikútania zbaviť.

Ako prvé je potrebné štikútanie zahasiť vodou bez bubliniek. Ideálne je dať si pohár vody, prípadne zajesť napríklad niečo suché ako keks alebo tyčinky. Vďaka nemu sa môže bránicový nerv opäť spamätať a&nbsp;upokojí sa.

Jednou z&nbsp;babských ale uznávaných rád je aj prehltnutie lyžice cukru a&nbsp;zapitie tejto medicíny vodou. Môže to pomôcť naozaj rýchlo zabrániť problémom so štikútaním. Výhodou tohto receptu je, že k&nbsp;cukru sa dostanete prakticky všade, hoci aj v&nbsp;bežnej kaviarni. Preto si vždy balený cukor ku káve radšej zbaľte do vrecka. Môže vás zbaviť štikútania.

Keďže štikútanie vyvoláva bránicový nerv, tak veľmi rýchlym spôsobom, ako ho upokojiť, je práca s&nbsp;dychom. Ide o&nbsp;spoľahlivý trik, ku ktorému nič nepotrebujete. Zhlboka sa nadýchnite a potom zadržte dych na desať sekúnd. Následne vydýchnite malé množstvo vzduchu a vydržte ďalších päť sekúnd. Pridajte potom ešte jeden krátky nádych, ďalšie päťsekundové zadržanie a výdych. Malo by to dokonale zresetovať bránicový nerv a&nbsp;upokojiť štikútanie.

Super tipy na zastavenie štikútania. Fungujú okamžite

Autor článku

Marcos

Výber pre vás

Super tipy na zastavenie štikútania. Fungujú okamžite

Autor článku

Marcos

Súvisiace články

FOTO Kreatívne porušenia BOZP, pri ktorých ľudia riskovali životy

Päť najčastejších chýb, ktoré ľudia robia na záchode

FOTO Kresby, ktoré vám ukážu zdravotné problémy dnešnej spoločnosti

KVÍZ o fóbiách: Viete, ako sa volá strach z pavúkov?

Vírus, či baktéria: Čo spôsobuje smrtiace ochorenia? (KVÍZ)

Jete kyslú kapustu? Dáme vám 5 dôvodov, prečo to robiť

Výber pre vás