Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Nastavte sa na produktivitu
Ideálne je hneď ráno vedieť, čo chcete urobiť. Mary Kellyová je vedúca tímu, ktorý školí lídrov, a&nbsp;hovorí, že najhoršia je nečinnosť, pretože tá plodí obavy pochybnosti a&nbsp;nenecháva život v&nbsp;našich rukách. Ak budete mať deň naplnený produktívnou činnosťou a&nbsp;znížite podiel sledovania sociálnych sietí, v&nbsp;živote sa vám bude dariť. A&nbsp;aj problémy budete veľmi rýchlo a&nbsp;ľahko riešiť.

Neuvažujte a začnite
Naučte sa robiť rýchle, ale premyslené, určite nie unáhlené rozhodnutia. Ak príde problém, nezačnite udržiavať paniku, ale okamžite sa chopte šance situáciu vyriešiť. Aj úspešným ľuďom sa stavajú do cesty prekážky. Kellyová však tvrdí, že od tých neúspešných ich oddeľuje okamžitá schopnosť reakcie a&nbsp;akcie. Neľutujte sa, neplačte, konajte.

Vytvorte si zoznam úloh
Nielen samotného dňa, ale aj vašich dlhodobých cieľov. Predstavte si, že chcete schudnúť 10 kilogramov. To je výzva, ale ak každý deň zjete o&nbsp;pár kalórií menej, tak to nebude tak hrozné a chudnutie sa pomaly rozbehne. Ak chcete napísať knihu, tak 300 strán je až odstrašujúca výzva. No strana denne sa nezdá veľa a&nbsp;za rok krstíte. Keyllová preto radí, že je dobré mať stanovené úlohy dňa, ale rovnako do dňa začleniť aj fragmenty vašich dlhodobých cieľov. Tie vás budú ťahať energiou aj v&nbsp;prípade, že sa občas deň nevydarí celkom podľa predstáv.

Zamerajte sa na odmenu
Musí byť súčasťou vášho plánu. Už ráno si stanovte niečo, čo vás na konci dňa, alebo v&nbsp;jeho priebehu poteší. Malé odmeny. Niekedy to môže byť výlet, beh, fitko, prečítanie si knihy, meditácia. Čokoľvek. jednoducho niečo, na čo sa dá tešiť, aj keď bude šéf v&nbsp;práci mimoriadne nepríjemný.

Štyri triky, vďaka ktorým bude každý váš deň úspešný

Autor článku

Marcos

Výber pre vás

Štyri triky, vďaka ktorým bude každý váš deň úspešný

Autor článku

Marcos

Súvisiace články

FOTO Krátke vs. dlhé vlasy: Ktoré sa vám na známych ženách viac páčia?

Žiadne známosti či sex: Tieto hviezdy sa vypracovali úplne sami

FOTO Známe osobnosti a kaskadéri, ktorí by mohli byť ich dvojníkmi

FOTO Aplikácia odstráni mejkap, celebritám sa rozhodne nebude páčiť

Odmietli a oľutovali: 10 hercov, ktorí mohli hrať ikonické postavy

FOTO Sexy herečky, ktoré sa vykašľali na plastiky a starnú prirodzene

Výber pre vás