Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Silnejší orgazmus, lepší orgazmus

Orgazmus môže mať rôznorodú intenzitu a&nbsp;z&nbsp;toho vyplýva aj rôzny stupeň potešenia a&nbsp;uspokojenia. Intenzita mužského orgazmu sa dá zosilniť mnohými spôsobmi. Ak aj vy chcete mať viac potešenia z&nbsp;orgazmu, je dobré nastaviť si takzvaný orgazmický plán. Pretože nejde len o&nbsp;manuálne dráždenie. Všetko sa totiž začína aj odohráva v&nbsp;hlave.

Orgazmus sa neodohráva v&nbsp;penise

Na jeho dosiahnutie prirodzene penis potrebujeme, no mnohí muži ani netušia, že orgazmus sa nedeje v&nbsp;semenníkoch a v&nbsp;penise. Tam síce prebieha ejakulácii, ale samotný orgazmus je vecou mozgu. Vo všeobecnosti medzi faktory zlepšujúce orgazmus patrí nižšia úroveň stresu, zvýšené sexuálne vzrušenie a optimálne celkové zdravie. Dobrá nálada, príťažlivosť, erotické myšlienky a fyzická zdatnosť. Ak posilníte tieto základné vstupy, aj výsledok bude lepší.

Ak chcete zosilniť potešenie z&nbsp;vyvrcholenia, je vhodné, aby ste v&nbsp;okamihu, keď už cítite, že orgazmus je neodvrátiteľný, pridali aj k&nbsp;stimuláciu bradaviek. Môže to urobiť partnerka, alebo aj vy sám. Ak zapojíte aj tieto nervové zakončenia, orgazmus bude intenzívnejší a&nbsp;budete mať pocit, že prechádza celým vašim telom.

Ukázalo sa, že táto žľaza je mužským ekvivalentom bodu G. Môžete ho stimulovať zvonka tlakom na perineum, ale ak chcete maximalizovať potešenie, budete si musieť urobiť malý análny výlet. Ak sa hráte s partnerkou, nasmerujte ju asi dva centimetre do vášho zadku. Ale pokojne to môžete skúsiť aj v&nbsp;rámci masturbácie. Akonáhle zacítite malú hrudku veľkosti vlašského orecha, môžete použiť ľahké pritlačenie. Skúste jemnú masáž a&nbsp;zažijete úplne nový pocit.

Ženy ich poznajú, ale nie je to len ženská záležitosť. Ony si tým pomáhajú k&nbsp;lepšej pružnosti vagíny, mužom pomôže lepšie ovládať ejakuláciu a&nbsp;zlepší im orgazmus. Kegelove cviky sú v podstate cieleným sťahovaním svalov panvového dna, čo vám dáva väčšiu kontrolu a intenzitu počas sexu. Skúste dvíhať penis hore a dole svojimi svalmi a&nbsp;ak to budete robiť aj počas sexu, tak efekt sa dostaví v&nbsp;podobe silnejších pocitov a&nbsp;kontrolovanej a&nbsp;masívnejšej ejakulácie.

„Orgazmus friendly“ diéta

Zdá sa, že diéty už existujú naozaj na všetko. Na druhej strane jedlo výrazne ovplyvňuje náš život, takže to dáva logiku. To, čo prispieva k lepším orgazmom, je to isté, čo prispieva k lepšiemu zdraviu všeobecne. Začnite so zeleninou. Špenát pomáha rozširovať cievy, čo môže zvýšiť prietok krvi do pohlavných orgánov. Kel a kapusta sú dobrým zdrojom kyseliny listovej, ktorá pomáha reprodukčnému zdraviu. Ďalej sa uistite, že jete vajcia. Sú bohaté na vitamíny B, ktoré zmierňujú stres a sú dôležité pre zdravé libido, čo znamená lepšie orgazmy. Jesť zdravé tuky je dôležité pre neurologickú funkciu potrebnú pre sexuálnu reakciu. Potraviny ako avokádo, olivový olej a kokosový olej vás zasýtia, takže máte energiu užívať si sexuálny zážitok naozaj bez obmedzení.

Lepší orgazmus vo vašich rukách: Takto ho dosiahnete

Autor článku

Marcos

Výber pre vás

Lepší orgazmus vo vašich rukách: Takto ho dosiahnete

Autor článku

Marcos

Súvisiace články

Ako si užiť príležitostný sex naplno? Zabudnite na sľuby

Aký sex preferujú ženy počas dňa a aký po zotmení?

5 športových áut, ktoré skutočne nepobrali veľa krásy

Máte tenký penis? Vieme, ako to v posteli vynahradiť

Pozície, ktoré zlepšia pôžitok zo sexu: Poznáte ich všetky?

Ako dlho bez sexu je pre muža pridlho? Doba, ktorá prekvapí

Výber pre vás