Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Čím je vonku teplejšie, tým sa naše telo snaží intenzívnejšie udržať zdravú teplotu ľudského tela a&nbsp;teda nás prirodzene ochladzovať. Naše telo má termoregulačné mechanizmy a jedným z nich je proces potenia. Existuje však niekoľko ďalších spôsobov, ako sa naše telo snaží udržať si zdravú teplotu. Ak je však teplota príliš vysoká, srdce nestačí pumpovať krv, pokožka nestačí ochladzovať telo a&nbsp;prichádza k&nbsp;prehriatiu. Napríklad pri úpale sa telo tak prehreje, že začne denaturovať proteíny, takže vlastne už nemôže regulovať telesnú teplotu a&nbsp;tým pádom začína dochádzať ku kolabovaniu vnútorných orgánov, ktoré sa prehrievajú. A&nbsp;človek sa začína blížiť k&nbsp;svojmu koncu. A&nbsp;to na viacero spôsobov.

Vnútorné orgány síce začínajú trpieť, ale netreba sa obávať, že vás skolí zlyhanie pečene alebo obličiek. S najväčšou pravdepodobnosťou dostanete infarkt, pretože váš kardiovaskulárny systém sa snaží viac a&nbsp;viac prekrviť tkanivá a&nbsp;chladiť, no chladenie neprichádza.

Keď prichádza k&nbsp;prehrievaniu a&nbsp;nestačíme sa ochladzovať potením, telo prichádza so záložným plánom v&nbsp;zmysle, že topiaci sa aj slamky chytá. Zapína princíp takzvanej klimatizácie. Snaží sa prehriať pokožku a&nbsp;srdce teda ide naplno. Cieľom je zahriať pokožku na úroveň, aby bola teplejšia ako okolie a&nbsp;tým pádom z&nbsp;nej okolitý vzduch odoberal teplo. Toto však funguje len v&nbsp;prípade, že je človek dostatočne hydratovaný a&nbsp;okolie ešte dokáže odoberať teplo. Ak ste odpadli na horúcom slnku a&nbsp;nepríde čo najskôr k&nbsp;schladeniu, vaše srdce od snahy prehriať pokožku definitívne zlyhá.

<strong>Čo sa stane, ak zlyhá termoregulácia?</strong>

Vtedy dochádza k úpalu. Keď sa naše telo nedokáže ochladiť, naša vnútorná teplota začne stúpať na úroveň okolo 40 stupňov Celzia. Toto zvýšenie teploty potom začne ovplyvňovať mozog. Na začiatku sa to môže zdať ako tupá bolesť hlavy, ale dôsledky môžu byť vážne, ak mozgové tkanivo napuchne. V dôsledku toho sa objavia aj závraty, zmätenosť, strata vedomia a dokonca krvácanie do mozgu a&nbsp;smrť.

V našom čreve máme bariéru, ktorá bráni baktériám vstúpiť do nášho krvného obehu. Keď naše telo dosiahne prehriatie, bariéra prestane robiť svoju prácu. To vedie k uvoľňovaniu endotoxínov do krvného obehu, čo spustí zápalovú reakciu vášho imunitného systému. Tým sa vlastne telo samo otrávi.

Ak chcete prežiť horúčavu, je základom si chrániť pokožku pred priamym slnkom. Piť veľa vody, aby ste mali v&nbsp;krvi chladivo, pokojne si schladiť pokožku aj vlažnou sprchou a&nbsp;nezaťažovať srdce. To znamená, že pri extrémnych horúčavách má dosť čo robiť samo so sebou a&nbsp;netreba mu pridávať. Napríklad tým, že pobežíte maratón. Pri tejto základnej výbave vy ste mali leto prežiť. Doslova. 

Prečo ľudia zomierajú od tepla a ako horúčavy prežiť?

Marcos

Autor článku

Marcos

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Prečo ľudia zomierajú od tepla a ako horúčavy prežiť?

Marcos

Súvisiace články

Dôvody, pre ktoré by mal muž jesť každý deň zázvor

Viete, prečo ľuďom šedivejú vlasy? Dôvodov je viacero

Ako si zlepšiť duševné zdravie? Možností je viacero (2. časť)

Ako sa efektívne chrániť pred kliešťami? Máme dobré rady

Prečo je májová bryndza najlepšia? Má veľké zdravotné výhody

Známe pamätihodnosti: Viete, v ktorých mestách stoja? (KVÍZ)

Autor článku

Marcos

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás