Dychová technika proti stresu: Používa ju aj americká armáda
5. 12. 2024, 6:29 (aktualizované: 5. 12. 2024, 6:30)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Úzkostné poruchy postihujú počas života až 30 % dospelých. Dobrou správou však je, že zvládnuť úzkosť je možné rôznymi metódami a jeden z obzvlášť účinných prístupov je dostupný každému.
Galéria k článku
5 fotografiíPrejsť do galérie