Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Tento koncept učí azda každý motivátor od Tonyho Robbinsa až po novopečených koučov na víkendovom kurze. No tento princíp naozaj funguje. Či už chcete chudnúť, nabrať svaly alebo viac zarobiť, je to jedno. Nedávajte si veľké celoročné ciele, ale rozplánujte si ich na malé čiastočky. Pretože žiadne veľké veci nevznikajú z&nbsp;večera do rána a&nbsp;dĺžka plnenia cieľov môže niekoho tak frustrovať, že jednoducho skončí. Ak si rozplánujete progres na dni a&nbsp;týždne v&nbsp;roku, uvidíte, že plniť čiastkové ciele nie je tak zložité a&nbsp;na konci roka odfajknete sen ako splnený.

Nie je dobré mať všeobecné ciele typu, že chcete viac peňazí. Ideálne je napísať si konkrétne, že chcete mať na konci roka o&nbsp;desaťtisíc eur viac. Takéto konkrétnosti pomôžu plánovať a&nbsp;rozdeliť si čiastku. Mimochodom, presne takto konkretizuje a&nbsp;píše si svoje ciele aj jeden z&nbsp;najbohatších mužov sveta Bill Gates. No a&nbsp;ten toho dotiahol do konca skutočne mnoho.

Vidíte to na mnohých úspešných ľuďoch napríklad vrátane takého Ronalda, ktorý si dopraje po úspechu pokojne nové auto alebo lietadlo. Samozrejme, dajte si odmeny primerané svojim možnostiam. No telo jednoducho potrebuje taktiku cukru a&nbsp;biča. Je to taktika overená rokmi a&nbsp;funguje ako pri riadení ľudí, tak aj seba samého. Za splnenie čiastkových cieľov sa odmeňte. Budete tak kráčať po strmej ceste k&nbsp;úspechu poháňaný nielen sebadisciplínou, ale aj potešením.

Plnenie snov a&nbsp;predsavzatí nie je vôbec jednoduché. Inak by to dokázal každý. Jednou z&nbsp;príčin, prečo sa málokto dopracuje k&nbsp;splneniu snov, je práve neschopnosť riešenia problémov, ktoré sa na ceste objavia. Je dobré sa na ne pripraviť. Už pred začiatkom si povedať, aké nástrahy môžu prísť a&nbsp;ako ich budete riešiť. Mnoho sa objaví nečakane, ale aspoň pár z&nbsp;nich budete vedieť vyriešiť dopredu a&nbsp;nezastavíte v&nbsp;plnení snov.

Je ťažké si občas dôverovať, hlavne ak ste doteraz možno žiadne z&nbsp;predsavzatí nesplnili. No tento rok to môže byť inak. Dôverujte si a&nbsp;vytrvajte. Vždy si povedzte, že ak to dokázali iní, tak prečo nie vy. A&nbsp;napríklad získanie peknej postavy alebo zníženie váhy je jednoducho samozrejmosť, ak budete robiť veci správne a&nbsp;dostatočne dlho. Takže iba vytrvajte. Postupy sú jasné, stačí si veriť a&nbsp;neprestať, kým nedosiahnete, čo chcete.

Ako dodržať novoročné predsavzatia? Tipy od úspešných

Marcos

Autor článku

Marcos

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Ako dodržať novoročné predsavzatia? Tipy od úspešných

Marcos

Súvisiace články

Zvláštne talenty známych osobností: Čo dokáže Harrison Ford?

Poznáte názvy cestovín? Otestujte sa v našom kvíze

Z USA, alebo z Veľkej Británie? KVÍZ overí vaše hudobné znalosti

Otík z Vesničky má už dávno po 60-ke, spoznali by ste ho?

Ste fanúšikom značky Porsche? Potom viete týchto desať vecí

"Nechutné" tajomstvá známych osobností: Čo držia v tajnosti?

Autor článku

Marcos

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás