Podľa výskumníkov sa dôsledky tohto problému môžu napríklad prejaviť pri svedeckých výpovediach v rámci vyšetrovania trestných činov. Štúdiu vedcov zverejnili v časopise Psychological Science. U účastníkov výskumu, ktorým nedovoľovali v noci spať, bola vyššia pravdepodobnosť, že zabudnú na detaily simulovaného vlámania, ktoré im ukázali na sérii fotografií. Skreslené spomienky môžu mať vážne následky v takých oblastiach ako je súdnictvo, kde je nesprávna identifikácia zo strany svedkov jednou z hlavných príčin nespravodlivých verdiktov v Spojených štátoch. "Zistili sme, že spomienky sú skreslenejšie po nedostatočnom spánku," hovorí Kimberly Fennová, profesorka psychológie z Michiganskej štátnej univerzity. "A ľudia sa každú noc oberajú o spánok takým spôsobom, ako nikdy predtým." Americké Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDCP) označili nedostatočný spánok za epidémiu, ktorá súvisí s dopravnými nehodami, priemyselnými katastrofami a chronickými chorobami ako je vysoký krvný tlak a cukrovka. Vedci v záveroch štúdie konštatovali, že u účastníkov, ktorí bdeli dvadsaťštyri hodín alebo spali menej ako päť hodín, je väčšia pravdepodobnosť, že si popletú detaily v porovnaní s tými, čo sa poriadne vyspali. A za istých podmienok môže nedostatok spánku dokonca viesť k vytváraniu falošných spomienok.

Pozor na prebdené noci! Poškodzujú nám pamäť

magazin

Magazín

Zdravie

Rubrika

Štýl

Spektrum

Techmag

Sex a flirt

Zaujímavosti

FaktyX

Video

PLUSKA.sk

Pozor na prebdené noci! Poškodzujú nám pamäť

Výber pre vás