Naopak čím úprimnejší a pravdovravnejší človek je, tým prospieva viac fyzicky a mentálne. Vravieť pravdu a byť úprimný ale neznamená, že je človek netaktný a hovorí druhým zámerne veci, ktoré im ubližujú.

Podľa vedcov z Indiany totiž nevadia lži „biele“ – taktné vyhýbanie sa vyrieknutiu vecí, ktoré môžu ublížiť alebo druhému uškodiť, pričom vyslovenie tejto „pravdy“ dotyčnému k ničomu nepomôže. Avšak hovorenie hrubej nepravdy, zámerné klamanie a neúprimnosť majú na zdravie tela i duše neblahý vplyv.

„Zistili sme, že úsilím vyvolané a zámerné obmedzenie klamstva môže viesť k výraznému zlepšeniu zdravia a celkovej kondície,“ tvrdí profesorka psychológie Anita Kellyová z University of Notre Dame.

Rozsiahlym výskumom pritom zistila, že už po desiatich týždňoch usilovnej snahy neklamať a nehovoriť nepravdy dôjde k výraznému zlepšeniu medziľudských vzťahov, psychickej pohody i fyzickej kondície.

Úprimnosť zlepšuje zdravie a predlžuje život

Výber pre vás