Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Dĺžka obdobia kedy sa penis po ejakulácii opäť vztýči, sa môže veľmi líšiť od človeka k človeku. Vo všeobecnosti to trvá niekde medzi minútami a niekoľkými hodinami, pričom mladší muži sú zvyčajne na kratšom konci spektra. Ak vám napríklad v puberte stačilo pár sekúnd, po štyridsiatke môžete na opätovnú erekciu čakať aj niekoľko hodín, prípadne aj dní. Ak teda sa na tento problém nezameriate. Ak mu venujete pozornosť, vo výsledku môžete byť v pozore do pár minút aj vo vyššom veku.

<strong>Zistite, čo na vás platí</strong>

Hlavným hnacím motorom erekcie je sexuálne vzrušenie a to je potrebné teda navodiť. Po dlhšom sexuálnom pôste vás do pozoru postaví aj odhalený členok peknej ženy, no po orgazme je potrebné posnažiť sa hľadať vzrušenie o niečo intenzívnejšie. Niekto môže zvýšiť svoje vzrušenie prostredníctvom fantázie, pridaním erotogénnejšej hry alebo zameraním sa na užívanie si potešenia svojho partnera. Prípadne vás môže partnerka masírovať, dotýkať sa, použiť kostýmy, staviť na fetiš.&nbsp; Najkrajšie zo všetkého však je, ak ste do partnerky a jej tela stále zamilovaní. To vám nemusí po ejakulácii penis ani ochabnúť.

Naštartovať erekciu je tak trochu ako nakopnúť motor na aute. Potrebujete správny kľúč. Ten môžete paradoxne nájsť aj počas masturbácie. Môžete sa hrať s rôznymi ťahmi, pocitmi, pozíciami a hračkami, pričom si všimnete, čo zvyšuje vaše vzrušenie a skracuje nástup erekcie. „Niektorí muži môžu tiež získať väčšiu kontrolu nad svojou erekciou tým, že robia Kegelove cviky,“ hovorí Queen. Ak zistíte, ktoré body stimulujú vašu erekciu po masturbácii, potom ich ľahko zapojíte aj počas milostnej praxe do akcie.

Niektoré štúdie naznačujú, že zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia môže skrátiť návrat erekcie. Preto ak chcete byť priprravený skôr, behajte, cvičte, zvyšujte odolnosť vášho srdca a stimulujte tvorbu testosterónu. Veľmi pomáha dostatok spánku, jesť zdravé jedlo a vyhýbať sa alkoholu. Nikotín tiež likviduje obehový systém, na ktorý sa erekcia spolieha. Preto odhoďte cigarety.

Nikdy svoj penis netestujte, aby ste zistili, či je už pripravený.&nbsp; Penis neznáša, keď ho takto monitorujete. Vytvára to stres a erekcia v strese neporastie. Snaženie zmarí paradoxne akýkoľvek účel. Ideálom je pustiť všetko z hlavy, sústrediť sa na láskanie, nehu a veci s tým súvisiace. Rýchlo tým nadobudnete aj stratenú erekciu.

Super tipy, ako skrátiť prestávku pred druhým kolom sexu

Autor článku

Marcos

Výber pre vás

Super tipy, ako skrátiť prestávku pred druhým kolom sexu

Autor článku

Marcos

Súvisiace články

Potraviny, ktoré sa považovali za afrodiziakum. V skutočnosti však...

Najuspokojivejšie sexuálne polohy pre začiatočníkov

Ako sa správne pripraviť na análny sex? Postup je nasledovný

Koľko žien by mal mať v posteli správny chlap? Číslo prekvapí

Sexuálne prežitky: Toto už na ženy v posteli neplatí

Poznáte bod "P"? Aj muži majú svoje centrum slasti

Výber pre vás