Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Zdravý mozog do vysokého veku

Možno ste nevedeli, ale orgazmus sa neodohráva v&nbsp;penise, ale v&nbsp;mozgu. A&nbsp;každý orgazmus je tak pre našu hlavu osviežením. To má vplyv aj na jej dlhodobú vitalitu. Niekoľko výskumov ukázalo, že starší dospelí, ktorí si udržujú aktívny sexuálny život, často dosahujú lepšie výsledky v testoch zameraných na kognitívne, poznávacie funkcie. Presný mechanizmus tohto javu zostáva predmetom ďalších štúdií – ale niektoré výsledky naznačujú, že hormóny uvoľňované počas sexuálnej aktivity, ako sú dopamín a oxytocín, môžu podporovať lepšie prepojenie medzi mozgovými oblasťami.

Skvelý nástroj proti stresu

Zabudnite na meditovanie. Sexujte! V situáciách veľkého vypätia dochádza k vyplaveniu stresových hormónov dopamínu a kortizolu. Aby sme boli pripravení na boj, alebo útek. Lenže kto z nás bežne bojuje? Našim každodenným stresom sú situácie, v ktorých si nemôžeme dovoliť zaútočiť ani vziať nohy na ramená. Ani rozbiť šéfovi tvár. Hormóny sa tak v tele hromadia a udržujú nás v nepríjemnom napätí, ktoré môže vyústiť do úzkosti a depresie. Práve sex je skvelou prevenciou týchto problémov. Ako preukázala štúdia publikovaná v The Journal of Health and Social Behavior, sex ako pohybová aktivita výrazne znižuje hladinu stresových hormónov a zároveň stimuluje produkciu endorfínov, teda hormónov šťastia.

Na Wilkes University zistili, že ľudia oddávajúci sa sexu dvakrát týždenne, majú dvakrát vyššie množstvo protilátkového imunoglobulínu A (IgA) než menej sexuálne aktívne páry. To znamená, že sú menej náchylní na prechladnutie a chrípku. IgA je totiž prvou obrannou líniou proti mikroorganizmom, na ktoré sa viaže na našich slizniciach a umožňuje tak ich odstránenie z tela prostredníctvom hlienu. Zároveň má pravidelný sex aj pozitívny vplyv na tepovú frekvenciu, krvný tlak a obehový systém celkovo. A práve jeho dobrá kondícia je nevyhnutná pre kvalitne fungujúcu obranyschopnosť.

Ochrana pred rakovinou prostaty

Častá a&nbsp;obávaná mužská rakovina, proti ktorej poskytne ochranu pravidelný sex. Jednou z možností preventívneho pôsobenia na rakovinu prostaty je totiž intenzívny milostný život. Podľa niektorých štúdií pravidelná ejakulácia skutočne znižuje riziko rakoviny prostaty.

Zníženie krvného tlaku

Vysoký krvný tlak zabíja u&nbsp;mužov erekciu a&nbsp;potom aj ich samotný. Preto je sex skvelý na predĺženie si (dobrého) života. Z mnohých výskumov vyplýva, že ľudia, ktorí majú pravidelný sex, majú aj nižšie hodnoty systolického krvného tlaku. Sex teda skutočne môže pomôcť znížiť krvný tlak a preventívne tak predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam, ako je napríklad infarkt.

Prečo je sex pre človeka tak dôležitý? Nejde len o rozmnožovanie

Autor článku

Marcos

Výber pre vás

Prečo je sex pre človeka tak dôležitý? Nejde len o rozmnožovanie

Autor článku

Marcos

Súvisiace články

Tipy, ako si zvýšiť chuť na sex v stabilnom vzťahu

Nezvyčajné veci, ktoré vám naozaj výrazne vylepšia sex

Nepodceňujte lubrikant, prečo je pre vás dôležitý?

Čo ženy naozaj neznášajú, keď im robíte v posteli?

Jedlá, ktoré vám zlepšia plodnosť: Konzumujete ich?

Sex s ex: Je to dobrý nápad, alebo naň treba zabudnúť?

Výber pre vás