Tak ako v iných oblastiach života, ani partnerskom spolunažívaní sa občas problémom nevyhneme. Je prirodzené, že ak sa majú partneri radi, priamej konfrontácii sa pokúšajú vyhnúť. Nie vždy sa to však dá. Je lepšie riešiť nezhody s partnerkou rázne zvýšením hlasu, popustiť uzdu emóciám, alebo by sme mali zachovať chladnú hlavu, prípadne prečkať napätie vo vzťahu mlčaním?

Vraví sa, že protiklady sa priťahujú. Je to však pravda len do istej miery a platí to len pri niektorých pároch. Zväčša, ak túžime po trvalejšom vzťahu, nie krátkodobom úlete, si hľadáme partnerku s podobnými záujmami, hodnotami a povahou. Skrátka – musí byť s nami „kompatibilná“.

Ani pri takmer ideálnej partnerke sa však hádkam nevyhneme. Konflikt sa nemusí týkať len veľkých problémov, ale aj každodenných drobností. Vtedy záleží od temperamentu oboch partnerov, či nezhody vyriešia krikom, rozhovorom alebo plamene udusia tvrdohlavým mlčaním.

Krik odbúrava napätie Popustiť uzdu emóciám je zdravé. Psychológovia sa zhodujú na tom, že „dusiť“ v sebe pocity a nervozitu časom vedie len k väčšiemu trápeniu, ktoré môže vyústiť do depresívnych stavov, smútku a pocitu „únavy zo všetkého“, prípadne k úplnému rozpadu vzťahu. Hádky k dobrému vzťahu jednoducho patria. Partneri si vykričia svoju zlosť, povedia si veci na rovinu bez zdvorilostného balastu.

Treba však vedieť, kde sú hranice. Partnerská hádka má tiež svoje pravidlá. Je rozdiel zvýšeným hlasom argumentovať, a krikom partnera urážať či ponižovať. V hádke by sa tiež nemali objaviť vulgarizmy a vyťahovať veci, ktoré sa udiali v minulosti, no s predmetom sporu nemajú nič spoločné.

Múdrejší ustúpi Hoci vykričanie sa pri férovo vedenej hádke nám na čas uľaví, niekedy je vhodnejšie pri riešení problému uprednostniť rozum pred vášňami. Skúste si zahryznúť do jazyka, nechajte partnerku vyvrieskať sa a keď sa upokojí, objímte ju. Mlčaním alebo zachovaním pokoja svojej partnerke ukážeme, že vieme udržať nadhľad. Je fajn pokúsiť sa z jej kriku a výčitiek postrehnúť veci, ktoré ju naozaj trápia.

Na druhej strane, ak má vaša priateľka či manželka tendenciu stať sa vrieskajúcou fúriou alebo ubľačanou citovou vydieračkou, mlčaním ju v jej ofenzívnom správaní len podporujete. Z času na čas treba vedieť buchnúť päsťou po stole a svoju drahú polovičku uzemniť zaujatím jednoznačného stanoviska.

Sexom k svetovému mieru? Či už ste temperamentný typ, ktorý sa v hádke vyžíva, alebo ten submisívnejší, ktorý každé slovo zvažuje, ak partnerku ľúbite a ona vás, pokojne môžete menej významnú hádku riešiť emotívnym a vášnivým sexom priamo na dlážke, kuchynskom stole či inom vhodnom kuse nábytku. Takéto riešenie síce odborníci príliš neodporúčajú, ale však my vieme svoje. Keď vášeň, tak poriadna.

Partnerská hádka: kričať alebo mlčať?

Výber pre vás