„Takmer celá väčšina účinkov tzv. energy drinkov podporujúcich výkonnosť športovca sa pripisuje za účinok kofeínu. Pri kofeíne sa pritom už v minulosti preukázalo, že výrazne zvyšuje výkonnosť. Ale spôsobuje tiež nespavosť, nervozitu, arytmiu, osteoporózu, kardiovaskulárne choroby, komplikácie v tehotenstve a pri pôrode, gastrointestinálne podráždenie a niekedy i smrť,“ tvrdí profesorka farmácie Stephanie Ballardová z Nova Southeastern University na Floride. Lenže chudnúť možno s energy drinkami len vtedy, keď sa človek dostatočne pohybuje a stráži si príjem kalórií. Tieto nápoje sú totiž často veľmi bohaté na cukry, takže pri nedostatočne intenzívnom pohybe naopak prispievajú k obezite. Kofeín je od roku 2004 u atlétov povolenou látkou a nepovažuje sa za doping, stále sa ale monitoruje pre možné zneužitie.

Kofeín z energetických nápojov urýchľuje chudnutie!

magazin

Magazín

Sex a flirt

Rubrika

Štýl

Zdravie

Spektrum

Techmag

Zaujímavosti

FaktyX

Video

Pluska.sk

Kofeín z energetických nápojov urýchľuje chudnutie!

Výber pre vás