Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

Bolesť krku<br>Svalové napätie je jedným z prvých fyzických prejavov stresu a býva najvýraznejšie v spodnej časti hlavy až na krku. Aj preto maséri vždy vedia, kedy ste v strese - podľa krku a pliec.

Bolesti hlavy<br>Ďalším veľmi častým javom je bolesť hlavy. Súvisí so zvýšeným napätím, pričom môže spôsobiť až migrénu.

Stres môže mať širokú škálu následkov a veľmi často sa dotkne aj trávenia. Býva narušené, nakoľko nervový systém sa snaží zvládnuť nadmieru napätia a hrubé črevo je čiastočne ovládané práve nervovým systémom.

S narušeným trávením súvisí aj možná hnačka alebo naopak zápcha. Vylučovanie je prosto neschopné fungovať pravidelne a v zabehnutých koľajach, nakoľko nervový systém je preťažovaný.

Nadmiera kortizolu môže tiež viesť k akné - červenému, bolestivému až cystickému. A nezmizne len prípravkami z lekárne, treba upraviť spôsob života.

Javí sa to ako drobnosť, ale dôležitá. Všetko so všetkým súvisí, a teda aj popraskané kútiky signalizujú, že treba niečo zmeniť. Nervový systém dostáva zabrať a telo vyžaduje pravidelnejší prísun vitamínov a hormónov šťastia.

Stres sa prejavuje aj takto: Čo si všímať priamo na tele?

Autor článku

Ling

Výber pre vás

Stres sa prejavuje aj takto: Čo si všímať priamo na tele?

Autor článku

Ling

Súvisiace články

Hollywoodske filmy a lietadlá: Čo všetko (nie) je pravda?

Odvážite sa zistiť, čo sa stane s vaším telom, keď zomriete?

Zvláštnosti zo života Amišov: Naozaj odmietajú elektrinu?

Zvieratá, pri ktorých príroda rozhodne nešterila fantáziou

Ako žuvačky škodia zdraviu? Dajte si pozor na ich negatíva

Zvláštne pohrebné tradície: Kde vo svete pochovávajú až roky po smrti?

Výber pre vás