Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

V záujme svojej peňaženky sa musíte niečoho vzdať. Našťastie nie jedla, ale neplánovaných nákupov. Vyberte sa do obchodov len vtedy, keď naozaj niečo potrebujete a nič mimo zoznamu neberte.&nbsp;

<div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/efd52fce-b591-4e85-bb38-2131d331d498_phpfnepkb.jpg/320/180" alt="" data-media-id="13600650" data-embed-id="7691093">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Dajte zeleninu na veľký pekáč a bohato ju pokvapkajte olejom. Namiesto soli použite slaný nálev z kapár, zhruba 2 lyžice. Pridajte kapary aj olivy a všetko spolu poriadne premiešajte.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Aby ste predišli tomu, že pri regáloch váhate, čo vám treba a netreba, môžete si vopred fotiť obsah chladničky. Aj bez písania zoznamu budete vedieť, čo kúpiť a čo nechať v obchode.

Najlepšou radou je, aby ste si vopred urobili zoznam jedál na týždeň a vybrali sa do obchodu až potom. Kúpite naozaj iba to, čo bude treba a navyše výrazne ušetríte čas strávený nad otázkou "čo dnes variť".

Stará dobrá rada - nikdy nenakupujte hladný!

Koľkokrát sa stáva, že držíte v ruke dva rovnaké produkty, no inej značky? Ak chcete naozaj ušetriť, berte ten lacnejší, najmenej vás takmer vždy vyjde verzia so značkou daného obchodu.

Aktuálna doba tlačí na to, aby sme žili zdravšie, čo znamená aj voľbu EKO produktov. Tie však bývajú zväčša drahšie a je vhodné kriticky rozlíšiť, kedy je táto nálepka na miest,e a kedy nie je žiadnou pridanou hodnotou.

Nezabúdajte na tradičné potraviny, ktoré veľa nestoja, no majú dostatočne zasycujúci charakter. Napríklad strukoviny (šošovica, fazuľa, ryža) pridajú na sýtosti jedla, takže nimi skúste boostnuť svoje varenie.

Sledujte gramáže na produktoch a porovnávajte ceny. Veľké balenia lákajú, ale po prerátaní môžete zistiť, že jednotková cena je výhodnejšia pri menšom balení.

Ako veľmi sa riadite týmto údajom? Vyhadzovanie potravín do koša môže byť stratou peňazí, pokiaľ ste ich najskôr neovoňali a neochutnali. Mnohé možno konzumovať aj po dátume spotreby.

Táto rada je asi jasná, ale je dobré ju pripomenúť. Sledujte akcie a nehanbite sa nakuknúť do sekcie výpredaju. Často tam nájdete potraviny, ktorých obal je poškodený, ale kvalita nie. A to sa oplatí.

<div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/e6dad01e-3206-4be7-838e-de52c8afb48b_phpnbeeli.jpg/320/180" alt="" data-media-id="13600651" data-embed-id="7691102">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Sprievodným javom je často obezita a pocity viny po jedle.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Napriek tomu, že moderná doba nahráva kartám či mobilom a doba pandémie zas bezkontaktnému styku, financie si lepšie ustrážite, keď budete platiť v hotovosti. Miniete len toľko, koľko ste si na nákup vyčlenili.

Už ste nabehli na vlnu vernostných kartičiek? Našťastie sa dajú stiahnuť do mobilu, takže žiadna plná peňaženka. A jedným pípnutím pred platením viete ušetriť dnes aj nabudúce. &nbsp;

Vlastná taška znamená, že nebudete musieť míňať pri kúpe ďalšej pri pokladni. Noste so sebou znovupoužiteľnú textilnú tašku a šetríte nielen svoje peniaze, ale aj planétu.&nbsp;

Aby vám doma zakúpené potraviny dostatočne dlho vydržali, dbajte na správne skladovanie. Niečo patrí vyslovene do chladu, inému vyhovuje izbová teplota, správne baľte pečivo aj trvanlivé potraviny do dóz.

Doma zaveďte pravidlo, že zvyškami jedla sa neplytvá. Snažte sa využiť naozaj všetko - zostatkovú ryžu z prílohy do zapekaných guľôčok, mäso z kuraťa do tortilly, vývar do mrazáku. Nápad sa vždy nájde a máte ďalšie jedlo.

Rady, ako míňať menej za jedlo: Dá sa to bez problémov

Autor článku

Ling

Výber pre vás

Rady, ako míňať menej za jedlo: Dá sa to bez problémov

Autor článku

Ling

Súvisiace články

Stravou ku kvalitnejšiemu orgazmu? Nejde o nič zložité

Pamätáte si? Herci, ktorí skúšali spievať, ale nevyšlo to

Erotické hry, ktoré môžete skúsiť doma už dnes večer

Najgooglenejšie veci roku 2021 na Slovensku: Hľadali ste ich aj vy?

6 stredovekých zákonov, ktoré už dnes našťastie neplatia

FOTO: Zvláštne fakty o ľudskom tele: Ktorá časť mozgu dominuje u vás?

Výber pre vás