Ťažko nájsť tému, o ktorej by už nepísal. Dlhoročný spolupracovník Magazínu píše o vzťahoch, zdraví aj zážitkoch, ktoré by človek v živote nemal vynechať.

Marcos

Sú síce trochu ťažšie na žalúdok, ale pred alkoholom spravia dobrý základ, vďaka ktorému bude alkohol účinkovať pomalšie a&nbsp;viac znesiete. S&nbsp;menšími následkami. Vajcia sú plné bielkovín, vďaka ktorým sa budete cítiť zasýtený, oddialia vstrebávanie alkoholu a zabránia neskorým nočným záchvatom jedla.&nbsp;

Výborné jedlo, ktoré sa oplatí si zobrať so sebou von, ak idete za zábavou. Pretože spomaľujú vstrebávanie alkoholu, zabraňujú nerovnováhe elektrolytov a udržujú vás hydratovaných. To znamená, že alkohol budete znášať lepšie a&nbsp;súčasne bude ráno omnoho sviežejšie.

Toto zdravé jedlo je dobrým základom pre každé popíjanie. Pretože&nbsp;ovos je plný vlákniny a bielkovín a tiež zlepšuje funkciu pečene. To znamená, že aktivujete orgán, ktorý je hlavne zasiahnutý alkoholovými excesmi a&nbsp;alkohol sa lepšie rozloží.

Jedenie gréckeho jogurtu pred pitím pomôže spomaliť vstrebávanie alkoholu tým, že vás zasýti bielkovinami, sacharidmi a tukom.&nbsp;V&nbsp;jednom balení &nbsp;tak dostanete celú výbavu na podporu tela v&nbsp;boji s&nbsp;alkoholom. 

Zdravá strava pred pitím alkoholu je stávka na istotu. A&nbsp;preto ak chcete pripraviť telo na alkohol, je dobré siahnuť po bobuľovom ovocí. Čučoriedky sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť pečeň pred poškodením spôsobeným konzumáciou alkoholu. Takže sa alkohol rýchlejšie metabolizuje a&nbsp;pečeň bude na zvýšenú aktivitu lepšie pripravená.

Správna voľba. A&nbsp;každý chlap by mal mať jedno pripravené v&nbsp;zálohe, ak ho náhodou zavolajú kamaráti na nečakaný záťah. Avokádo má vysoký obsah mononenasýtených tukov a draslíka, ktoré spomaľujú vstrebávanie alkoholu a vyrovnávajú elektrolyty. Takže vďaka tomuto budete zvládať preteky v&nbsp;prevracaní pohárikov zvládať omnoho lepšie. 

Nepite na prázdny žalúdok: Tieto jedlá vám pomôžu prežiť každú párty

Autor článku

Marcos

Výber pre vás

Nepite na prázdny žalúdok: Tieto jedlá vám pomôžu prežiť každú párty

Autor článku

Marcos

Súvisiace články

Portréty z prelomu storočí, ktoré vás vezmú na výlet do minulosti

Najmenšie plemená psov: Týchto pät dajú ženy do kabeliek

Dickensov potomok v svetoznámom seriáli: Šialené fakty o príbuzných historických osobností

Brad Pitt aj Jennifer Lopez: Títo herci pracovali na filmoch zadarmo!

Šialené rekordy: V tomto KVÍZE asi budete len tipovať

Výrazy, ktoré zmizli spolu so socializmom: Pamätáte si na ne? (KVÍZ)

Výber pre vás