Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

Sledovanie televízie: Príležitostné sedenie pred telkou je jedna vec, ak tam však trávite nadmerne veľa času, môže ísť o väčší problém. Život točiaci sa okolo toho, čo je v televízii, môže spôsobovať deformovanú realitu a z toho vyvstávajúce problémy so správaním. Navyše treba pripomenúť, že takýto spôsob života podporuje sedavý životný štýl a zdravotné problémy.

Nakupovanie: Odborníci upozorňujú, že ak je nakupovanie pomôckou na zmenu nálady, je to zdvihnutý varovný prst. Nákupy totiž môžu byť spôsobom, ako sa upokojiť, cítiť sa lepšie alebo vyplniť vnútornú prázdnotu a pokiaľ sa po nich nálada nezmení, človeka môže prepadnúť depresia. V prípade tejto závislosti sú celkom bežné "závislácke" praktiky ako skrývanie účtov či klamanie.

Cvičenie: Pohyb je zdravý a mal by byť súčasťou života, no aj ten má svoje hranice. Stáva sa, že človek začne mať pocit, že cvičenie je najdôležitejšou vecou v živote a závislosť je na svete. Prejavuje sa tlakom na výkon - človek má neustálu potrebu zvyšovať svoj výkon, aby sa cítil spokojný, a pokiaľ neuspeje, dostavuje sa podráždenosť až depresia.

Počúvanie hudby: V tomto prípade ide o závislosť, proti ktorej netreba bojovať. Pri počúvaní príjemnej hudby sa telo dostáva do stavu spokojnosti, reaguje uvoľňovaním dopamínu a nálada ide hore. Dopamín je pritom látka, ktorá nás núti opakovať správanie vedúce k tomuto pocitu, takže preto môžeme byť na počúvaní obľúbenej hudby naozaj závislí.

Balzam na pery: Všimli ste si niekedy, že frajerka, kolegyňa alebo pokojne aj kamoš si počas konverzácie opakovane natierali pery balzamom? Má to svoje opodstatnenie - ingrediencie v niektorých výrobkoch môžu spôsobovať extrémne vysušenie, čo vedie k potrebe opakovaného natierania. Okrem toho závislosť od balzamovania vzniká aj tak, že si človek na textúru pier zvykne a ak nie sú natreté, má pocit, že mu niečo chýba.

Bielenie zubov: Existuje dokonca pomenovanie tejto závislosti - bleachorexia. Ide o nutkavý pocit na bielenie zubov, zaťaženosť na výrobky, ktoré majú chrupu pomôcť, nedočkavosť medzi jednotlivými procedúrami a celkovo nespokojnosť s farbou zubov. Nesprávne alebo nadmerné používanie daných výrobkov však môže spôsobiť znateľnú citlivosť až bolesti zubov, podráždenie ďasien a dokonca aj trvalé poškodenie orálneho zdravia.

Tetovanie: Existuje i závislosť na tetovaní, ktorá je podľa odborníkov psychosomatická. Človek tetovaním získava väčšiu kontrolu nad svojím telom, čím ovplyvňuje nielen vlastný pocit, ale aj pocit okolia zo seba samého. Tetovanie sa tak môže stať nástrojom na zvyšovanie sebaúcty, čo núti k ďalším a ďalším "kresbám".

Selfíčka: Zverejňovanie selfie fotiek a neustále kontrolovanie reakcií na ne má za následok zvýšenú tvorbu dopamínu. Ten, ako je známe, vytvára potrebu opakovania toho, čo nám spôsobilo pocit spokojnosti a tak selfie fotiek pribúda a pribúda. Fotenie s mobilom v ruke sa však stáva hrozbou "súťaže" o to, kto žije naoko najlepšie a to už nášmu stavu rozhodne neprospieva.

8 každodenných vecí, ktoré spôsobujú závislosť: Možno ich robíte aj vy

Autor článku

Ling

Výber pre vás

8 každodenných vecí, ktoré spôsobujú závislosť: Možno ich robíte aj vy

Autor článku

Ling

Súvisiace články

Čarovné fotografie tajomných miest, ktoré by ste chceli navštíviť

Sex až po svadbe: 10 celebrít, ktoré prekvapili prudérnosťou

Mŕtve celebrity, ktoré stále zarábajú neuveriteľné sumy

Veci, ktoré ľudské telo stíha robiť každú jednu minútu

Pozrite sa na svoje ruky: Tušíte, aké choroby prezrádzajú?

Najprísnejšie strážené miesta sveta: Sem sa bez povolenia nik nedostane

Výber pre vás