Nielen čaj je dobrý
Zázvorový čaj je určite skvelý a chutný, ale ideálne dopriať aj samotný koreň zázvoru. Prípadne ho môžete skonzumovať aj ten, z ktorého si spravíte čaj. Čerstvý zázvor totiž dokáže upratať v organizme mnoho negatív. Denná konzumácia zázvoru má mnoho zdravotných výhod. Tie sa prejavia už po 30 dňoch, ak si doprajete približne 1,5 centimetra zázvoru. Môžete ho použiť, postrúhať, spraviť z neho čaj, alebo pridať do jedla, ktorému dodá príjemnú exotickú chuť. A budete po mesiaci zdravší.
Zdroj: Canva
Pokračovanie na ďalšej strane...
