Zázvorový čaj je určite skvelý a&nbsp;chutný, ale ideálne dopriať aj samotný koreň zázvoru. Prípadne ho môžete skonzumovať aj ten, z&nbsp;ktorého si spravíte čaj. Čerstvý zázvor totiž dokáže upratať v&nbsp;organizme mnoho negatív. Denná konzumácia zázvoru má mnoho zdravotných výhod. Tie sa prejavia už po 30 dňoch, ak si doprajete približne 1,5 centimetra zázvoru. Môžete ho použiť, postrúhať, spraviť z&nbsp;neho čaj, alebo pridať do jedla, ktorému dodá príjemnú exotickú chuť. A&nbsp;budete po mesiaci zdravší.

<strong>Pokračovanie na ďalšej strane...</strong>

Nielen ten, ktorý je jasný a&nbsp;viditeľný, ako napríklad zapálené hrdlo. Utíšite však aj skryté vnútorné zápaly, ktoré sú veľkým nepriateľom zdravia a&nbsp;stoja za mnohými ochoreniami, únavou aj kratším životom.

Ak trpíte na bolesti svalov, prípadne ak vnímate, že ste im dali poriadne zabrať pri cvičení, tak zázvor pomáha. Ak ho budete konzumovať pravidelne, tak sa vám bolesť svalov bude oblúkom vyhýbať.&nbsp;

Denná konzumácia zázvoru je skvelou možnosťou &nbsp;pre vaše vyprázdňovanie. Ak vás trápi zápcha, alebo plynatosť, zázvor bude pre vás super prírodným tipom, ako sa tohto problému zbaviť.

Máte v tomto období v mesiaci neustále bolesti? Potom vám môže pomôcť každodenné jedenie zázvoru. Toto korenie sa dokáže vyrovnať liekom proti bolesti a&nbsp;dokáže zmierniť akútnu bolesť brucha. Pravidelné užívanie zázvoru vás zbaví aj pravidelných menštruačných kŕčov.

Jesť zázvor každý deň po dobu jedného mesiaca môže pomôcť znížiť „zlý“ cholesterol v tele. Množstvo triglyceridov v krvi znižujú práve látky obsiahnuté v zázvore.

Protizápalové látky podporujú imunitnú reakciu organizmu. Ak sa vám predsa len "podarilo" ochorieť, tak vďaka zázvoru sa omnoho rýchlejšie postavíte na nohy.&nbsp;