Hľadáte nízkosacharidové pochúťky? Máme pre vás TOP kombinácie!	

Uspokojte svoje chute bez sacharidov: TOP nízkosacharidové maškrty

5 sladkých a slaných nízkosacharidových pochúťok, ktoré si zamilujete

Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.

Ling

Kimči má nielenže nízky obsah sacharidov, ale obsahuje aj veľa probiotík, ktoré sú vynikajúce pre zdravie čriev. Táto fermentovaná pochúťka sa môže pochváliť úžasnou zmesou chutí, ktorá obsahuje fermentovanú kapustu, morskú soľ, cesnak, zázvor, kokosový cukor, vločky červenej papriky, reďkovku a šalotku. Každé sústo je prívalom pikantnej dobroty, po ktorej budete mať chuť na ďalšie.

Máte chuť na niečo pikantné? Doprajte si pikantné pražené tekvicové semienka! Dochutené morskou soľou, avokádovým olejom, chilli, paprikou, kajenským korením a rascou sú ohnivým doplnkom do vášho arzenálu nízkosacharidových snackov. Nielenže sú chutné, ale poskytujú aj uspokojivú chrumkavosť, ktorej je ťažké odolať.

Vo chvíľach, keď máte chuť na niečo slané, skúste si uhorky namočiť do pohára nízkotučného gréckeho jogurtu. S 12 gramami sacharidov a neuveriteľnými 25 gramami bielkovín na porciu je to skvelá výživná pochúťka. Je to ako zdravšia verzia tzatziki, ktorá je ideálna na uspokojenie chutí bez toho, aby ste si znemožnili svoje kalorické ciele.

Ale čo keď vám zaklope chuť na sladké? Nebojte sa, aj na to existuje riešenie. Zvážte kombináciu nízkotučného tvarohu s čerstvými alebo mrazenými čučoriedkami a posypte ich obľúbeným nekalorickým sladidlom. So 17 gramami sacharidov na porciu je to skvelý tvarohový koláč, ktorý určite uspokojí vaše chute bez toho, aby sabotoval váš pokrok.

Ak patríte k ľuďom, ktorí majú radi spojenie sladkých a slaných chutí, potom nehľadajte nič iné ako klasickú kombináciu plátkov jabĺk a syra mozzarella. Toto duo s približne 16 gramami sacharidov na porciu ponúka dokonalú rovnováhu bielkovín, tukov a vlákniny, takže je sýtym a uspokojujúcim občerstvením kedykoľvek počas dňa.

Táto kombinácia nikdy nesklame, či už si ju vychutnáte ako pochúťku po škole, alebo ako rýchlu desiatu počas pracovného dňa. Jednoducho naplňte dve stredne veľké stonky zeleru arašidovým maslom prírodného typu, pričom jedna porcia obsahuje len 10 gramov sacharidov.

Uspokojte svoje chute bez sacharidov: TOP nízkosacharidové maškrty

Ling

Autor článku

Ling

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Uspokojte svoje chute bez sacharidov: TOP nízkosacharidové maškrty

Ling

Súvisiace články

FOTO Fascinujúce zábery z Mongolska: Vráťte sa späť v čase

Jazdci v NASCAR nie sú žiadni chudáci, zarábajú pekné peniaze

Nielen cenné, ale aj kuriózne: Bizarné prípady, v ktorých účinkovalo zlato

5 psích plemien, ktoré sa najviac boja: Máte niektoré doma?

Autor článku

Ling

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás