Menu

Zdravie Super tipy, ako znížiť konzumáciu chleba a neprísť o pôžitok

Home granola in a glass jar. Selective focus, concrete background.Healthy vegan snack
Zdroj: Shutterstock

Granola

Plne nahradí ten pocit slastného chrumkania opečeného toastu. Granola je však bohatá na vlákninu a bielkoviny. Dá sa pripraviť na toľko spôsobov, že vás nikdy neomrzí. Obľúbený je recept, ktorý obsahuje mandle v kombinácii s tekvicovými a slnečnicovými semienkami, takže nebudete mať problém vydržať až do poludnia!