Umývanie zubov až po raňajkách má zmysel, pretože sa pri ňom zuby očistia od zvyškov stravy, ktoré by mohli vyživovať kazotvorné baktérie. Ak však máte na raňajky ovocnú šťavu alebo smoothie, je vhodné si po nich najskôr vypláchnuť ústa čistou vodou a s umývaním počkať aspoň desať minút, kým sa kyseliny zneutralizujú. Povrch zubov môže ich vplyvom dočasne zmäknúť a pri okamžitom umývaní by kefka mohla na sklovine vytvoriť neželané škrabance.

Pred raňajkami, či po nich: Kedy si treba umývať zuby?

plus1

Plus JEDEN DEŇ

magazin

Magazín

Zdravie

korektný obsah

Rubrika

Štýl

Spektrum

Techmag

Sex a flirt

Zaujímavosti

FaktyX

Video

PLUSKA.sk

Pred raňajkami, či po nich: Kedy si treba umývať zuby?

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Pred raňajkami, či po nich: Kedy si treba umývať zuby?

Súvisiace články

Ľudský organizmus v číslach: KVÍZ zvládnu len experti

Alternatívne liečebné metódy, na ktoré ľudia nedajú dopustiť

Ako sa kedysi liečila migréna? Vďačte za modernú medicínu

Mýty a pravdy o brušnom tuku: Prečo je pre mužov nebezpečný?

Chcete zdravé raňajky? Stačí sa vyhnúť nasledujúcim jedlám

Antidepresíva z prírody: Ktoré bylinky bojujú proti stresu?

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás