Prečo vám škvŕka v bruchu: Len hlad za tým nehľadajte

Keď človek vyhladne, brucho mu to dá najavo aj zvukom. Ozýva sa známe škvŕkanie, ktoré počujú aj ľudia okolo nás a kvôli hladu sa tak môžeme cítiť trápne. Mimochodom, tieto zvuky majú aj vlastné pomenovanie: borborygmus. Vyvoláva ich sťahovanie a uvoľňovanie tráviaceho traktu, ktoré vzniká následkom hormonálnej reakcie. Telo si jednoducho pýta potravu.

Pohyby svalov

Škvŕkanie v bruchu, teda spomínaný borborygmus, nevzniká vždy len kvôli hladu. Dochádza k nemu aj vtedy, keď sa najete a telo potrebuje dostať jedlo tráviacim traktom tým správnym smerom. Stačí si predstaviť tú spleť rúrok, cez ktoré sa potrava musí dostať. Aby postupovala, črevá sa musia sťahovať a posúvať ju smerom ďalej, a to sa bez zvukov nezaobíde. Keby snáď išlo len o pevnú zložku, bola by peristaltika tichá, no črevami putujú aj tekutiny a plyny. A keď sa tieto tri zložky premiešavajú, zákonite vznikajú rôzne zvuky.

Prázdny žalúdok

Je najčastejším dôvodom škvŕkania v bruchu a práve vtedy sú zvuky najhlasnejšie. Jedlo ich totiž dobre tlmí, no keď sú „rúrky“ prázdne, zvuky sú netlmené, hoci črevá nevykonávajú žiadnu nezvyčajnú aktivitu.

Hormonálna odpoveď

Hormóny človeku pomáhajú určiť, kedy sa treba najesť. Ghrelín nám vraví, že sme hladní, a leptín zasa to, kedy sme sýti. Ukázalo sa, že ghrleín zrýchľuje pohyblivosť a vyprázdňovanie tráviaceho traktu, a tak je možné, že rýchlejšie pohyby vyúsťujú aj do hlasnejších zvukov.

Za všetkým nehľadajte hlad

Peristaltika je nepretržitá, črevá sa neustále potrebujú čistiť nielen od potravy, ale aj hlienov, plynov a tekutín. Stále sa hýbu, aby sa v nich nehromadili nežiadúce látky. Ak k tomu totiž dôjde, človek má problém, čo vám istotne potvrdí každý, kto už zažil zápchu. Preto buďte radi, že vám škvŕka v bruchu, aj keď sa kvôli tomu občas cítite trápne.