Logo
Reklama

Prebiotiká v strave: 5 potravín, ktoré vám podporia zdravie čriev

Ak potrebujete naštartovať metabolizmus, dajte si viac vlákniny.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Ling

Redaktor

Prebiotiká sú typom vlákniny vhodnej pre črevá, pretože majú potenciál zlepšiť ich zdravie. Na základe nových predbežných výskumov sa podarilo identifikovať päť potravín, kde je ich najviac.

Diskusia

(0)

Autor článku

Ling

Redaktor
Patrí k ľuďom, ktorí majú skvelý všeobecný prehľad. Aj preto sa venuje článkom od výmyslu sveta, vie rovnako dobre písať o zaujímavých mestách, celebritách i ľudskom tele.
Výber pre vás