Sú skutočne super zdravé

Batáty možno zaradiť k najzdravším potravinám v našom jedálničku a bezkonkurenčne ich vyhlásiť ako najzdravšiu prílohu. V podstate s klasickými zemiakmi nemajú prakticky nič spoločné, okrem názvu, ktorý sa im priraďuje. No zemiaky je nimi možné plnohodnotne nahradiť. Na druhej strane to nepreháňajte ani s nimi. Nemusí to dopadnúť pozitívne.

bataty - sladké zemiaky
Zdroj: SHUTTERSTOCK

Pokračovanie na ďalšej strane...