Na cukrovku aj proti rakovine. Malý zázrak má v kuchyni každý!

Malé guľôčky s veľkým potenciálom. Poznáte benefity čierneho korenia? 

Nenápadne si leží v kuchyni. Čierne korenie pôsobí na zákerné choroby

Reč je o&nbsp;čiernom korení (Piper nigrum), ktoré sa okrem kuchyne využíva aj v tradičnej medicíne na rôzne zdravotné problémy. Ako <a target="_blank" rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/cukrovku-aj-proti-rakovine-maly-zazrak-ma-kuchyni-kazdy">píše magazín Zdravie</a>, obsahuje piperín, vitamín C, flavonoidy, katechíny a karotenoidy. Prinášame prehľad jeho zdravotných účinkov.

Pri ktorých chorobách je čierne korenie prospešné čítajte na ďalšej strane&nbsp; ►►►

Pre dosiahnutie zdravotných benefitov by sa ale malo čierne korenie používať ako súčasť zdravej a vyváženej stravy a nie ako jediný spôsob liečby alebo prevencie chorôb.

Všeobecne platí, že pre dospelého jedinca by sa denná dávka čierneho korenia mala pohybovať v rozmedzí od 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky, teda približne 1 až 2 gramy denne.

Nadmerná konzumácia čierneho korenia môže spôsobiť nežiaduce účinky, alebo podráždenie slizníc. Preto by ste sa pri užívaní čierneho korenia ako doplnku stravy alebo ako súčasti liečby, mali poradiť sa s&nbsp;lekárom. 

O nežiadúcich účinkoch čierneho korenia čítajte na ďalšej strane ►►►

Zdravotné problémy pri nadmernom požití

Nadmerné požitie čierneho korenia môže spôsobiť niekoľko nežiaducich účinkov a zdravotných problémov, ktoré zahŕňajú:

Je dôležité dodržiavať odporúčanú dávku čierneho korenia a konzultovať s lekárom, ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa jeho použitia.

Pochutina, ktorá pomôže proti rakovine aj cukrovke

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás

Pochutina, ktorá pomôže proti rakovine aj cukrovke

Súvisiace články

Úraz ju pripravil o oko, dnes pripomína Terminátora

6 rád, ktoré vám pomôžu zbaviť sa hlienov i suchého kašľa

Preventívne prehliadky u lekára: AKo môžu zachrániť život?

Aký starý si naozaj pripadáte? Zistite to v našom KVÍZE

Ako dokáže pri prechladnutí pomôcť obyčajná cibuľa?

Rady z celého sveta, ktoré ohromne posilnia imunitu

Plus TV

Je to vôbec možné? Tieto budovy fungujú takmer večnosť

Pohoria a hory USA, ktoré ľuďom berú dych nielen pri výstupe

Najnebezpečnejšie jedlá sveta: Pozor, čo si kladiete na jazyk

Výber pre vás